Ромашковый чай поможет похудеть: какие еще свойства старинного напитка привлекли внимание врачей

Чай из ромашки испытывал времена взлетов и падений. Его ругали и хвалили, предавали забвению и возносили ввысь. В наши дни традиция пить ромашковый чай обрела особый смысл. Во многих странах им не только лечат нервы, сердце, желудок и больные суставы. Его используют, чтобы похудеть. 

Ромашка аптечная привлекала внимание ученых задолго до того, как завоевала почет и уважение во всем мире. Одним из первых высокую оценку полезным свойствам скромного растения дал великий лекарь древности Авиценна.

Чай из ромашки – от отеков и камней

Описывая силу и возможности напитка из ромашки в «Каноне врачебной науки», Ибн Сина рассказал, что нежные цветки обладают мочегонным и противоядным эффектом. Ромашковый чай снимает отеки, укрепляет мозг, дробит камни в мочевом пузыре, облегчает приступы астмы, улучшает пищеварение.

Профессор Ибрагим Сараджоглу, посвятивший изучению растения не один год, считает, что чай из ромашки лучше многих препаратов успокаивает нервы, устраняет стресс и беспокойство. Для людей, испытывающих проблему со сном, он может стать незаменимым средством.

Доктор рассказал, что ромашковый чай дает хороший результат при лечении кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит и псориаз. В числе полезных свойств напитка профессор назвал следующие:

• снимает боль во время ПМС;
• устраняет депрессию;
• нормализует уровень плохого холестерина;
• снижает кровяное давление;
• укрепляют кости;
• ускоряет метаболизм.

Доказано, что ромашка аптечная оказывает положительное действие при лечении острого и хронического гастрита, колита, язвы желудка, невралгической боли, сообщает En Son Haber.

Напиток из ромашки поможет похудеть

Во Франции полезный напиток используют при расстройстве пищеварения, больших физических нагрузках, при вирусных заболеваниях и простуде.

После ряда научных экспериментов стало известно что препараты из ромашки аптечной могут быть использованы для профилактики образования рака щитовидной железы.

Есть еще одно свойство, которое ценят все люди с лишним весом – напиток из ромашки может помочь похудеть. Органические кислоты, присутствующие в растении, способствуют улучшению пищеварения. Чай из ромашки, улучшающий обмен веществ, используют во время разгрузочных дней.

Способ применения

Ромашковый чай диетологи рекомендуют заваривать из расчета: 1 чайная ложка сухих цветков на стакан воды (200 мл). Сырье нужно залить кипятком, накрыть емкость крышкой и дать настояться составу 20-30 минут.

Ромашковый чай, который поможет похудеть, советуют пить с лимоном (1 ломтик на кружку охлажденного напитка). Принимают такой напиток либо перед завтраком, либо перед обедом.

Профессор Сараджоглу советует сначала доводить воду до кипения, а уже потом добавлять в нее сухие цветки ромашки лекарственной. Но снимать с плиты не спешите. Доктор считает, что напиток будет лучше, если его подержать на слабом огне 5-10 минут. Затем чай должен настояться, на это уйдет еще 15-20 минут.

После процеживания напиток считается готовым к употреблению. У доктора своя методика – он советует добавлять в чай из ромашки мед, лимон или корицу. Мед улучшит вкус, корица и лимон – помогут похудеть. Пропорции – те же: чайная ложка сухих цветков на стакан воды (200 мл).

Ромашка, как и любое другое растение, имеет ряд противопоказаний. Среди побочных действий медики называют аллергические и даже анафилактические реакции. В числе противопоказаний – индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность. Поэтому перед тем, как «назначить» себе ромашковый чай, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, какие свойства чайного гриба заставили заговорить о нем весь мир. Сообщило о полезных свойствах яблочного уксуса, кожуры киви, чая с шиповником, с помощью которых тоже можно снизить холестерин и похудеть. Всем, кто следит за своим здоровьем, советуем читать материалы специальных рубрик: Про питание, Здоровье. Ответы на вопрос: как похудеть, можно найти здесь.

Данная публикация носит исключительно информационный характер. Цель этого материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом лекарственных препаратов БАДов, средств, которые используются в народной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами.