Врачи рассказали, как 60-летний мужчина вылечился от мигрени и забыл о сильных головных болях

Клинический случай американские медики изложили в статье, опубликованной в научном журнале BMJ Case Reports.

История мужчины, который в течение 12  с лишним лет страдал сильными головными болями, вызванными мигренью, нашла широкий отклик среди читателей журнала. Это не случайно. По данным статистики, хроническое заболевание, которому сопутствуют невыносимая боль в голове, тошнота, рвота, зафиксировано почти у 14% населения в мире.

Пациент, пришедший к доктору, рассказал, что в последнее время приступы мигрени участились. Если раньше они могли случаться от четырех до шести раз в месяц и поддавались лекарствам, то последние шесть месяцев стали совсем невыносимыми. Приступы случались до двух раз в неделю. Каждый из них длился от одного до трех дней, сопровождался рвотой и сильной головной болью.

Ни один из медицинских препаратов не принес облегчения. Не помог отказ от продуктов, вызывающих болезнь (шоколадные конфеты, сыры, орехи, кофе). Медитация и йога, рекомендованные врачами, тоже не оказали эффект.

Посовещавшись, врачи назначили пациенту так называемую диету LIFE. Мужчина начал съедать около 130 – 150 г зеленых листовых овощей (шпинат, укроп, петрушка, брокколи, салат, авокадо и т. д.). На этом фоне он резко ограничил в меню цельнозерновые изделия, овощи, содержащие крахмал, растительное масло, животный белок, красное мясо.

Через 60 дней после перехода на эту диету количество приступов мигрени сократилось до одного в 30 дней, исчезли тошнота, рвота. Мужчина прекратил прием всех таблеток, назначенных ранее. Даже если он нарушал установку и позволял себе немного продуктов, которые раньше мгновенно вызывали приступы – яичный белок, лососину, чай со льдом, головная боль была уже не такой мучительной и проходила значительно скорее.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, как избавиться от дефицита витамина D, о симптомах переизбытка этого же витамина, а также о том, что еще нужно для сохранения здоровья. Материалы на эту тему читайте в рубриках Здоровье, а также Про питание. UG