На чтение: ≈ 4 мин.Вроде бы осень началась с солнечных дней, но некоторые из нас уже шмыгают носом и кутаются в шарфы. Для многих простуда такой же признак наступившей осени, как покрасневшие листья и поход за грибами. Но они забывают о том, что не менее важно собрать весьма полезные для здоровья травы, которые могут предотвратить или излечить надоевшее сезонное недомогание. Средства зеленой аптеки врачи прописывают сейчас так же охотно, как и традиционные химические лекарства. Нужно только посоветоваться с ними перед применением.
Вы еще успеете запастись травой земляники, которая растет вдоль практически всех лесных тропинок. Она поможет при высокой температуре. Отвар готовится так: 2 столовые ложки сырья заварить 0,5 л кипятка, кипятить 2-3 минуты, настоять 2 часа, добавить мед и пить по полстакана теплого отвара 3-5 раз в день после еды. После такого целебного чая нужно укутаться одеялом и хорошо отдохнуть.
Еще можно выкопать корень лопуха, который хорош в качестве потогонного средства. Готовим целебный напиток: 3 столовые ложки измельченных корней лопуха настоять 2-3 часа в 3 стаканах воды, кипятить 10 минут и пить (лучше с медом) по стакану горячего отвара 2-3 раза в день до еды. После приема отвара больного следует укутать, чтобы он пропотел.
Советуем также купить в аптеке и держать под рукой сборы ромашки, эвкалипта, календулы. При ангине они незаменимы. Берем травы в такой пропорции: ромашка – 2 части, эвкалипт – 1 часть, цветки календулы – 1 часть. Все измельчаем и хорошо перемешиваем. Одну столовую ложку смеси заварите 1,5 стакана кипятка и кипятите 2 минуты. Затем дайте настояться, укутав на 30 минут, и процедите. Полощите горло этим отваром 2 раза в день, утром и вечером, разделив раствор пополам.
Кашель хорошо лечится следующим необычным способом: яблочный лист заваривают кипятком и пьют с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2-3 раза в день. При бронхите хорошо помогают горячие фиточаи из чабреца, душицы, тимьяна – их эфирные масла (в основном тимол) оказывают отхаркивающее, а также противовоспалительное и противомикробное действие. Их можно использовать и для полоскания горла при ангине.
При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу (или закапывать по 3-5 капель) соком свежего листа каланхоэ.
А вот потрясающе действенное и вкусное средство от гриппа и сильного насморка – глинтвейн. Для его приготовления возьмите на 1 стакан красного вина 5 головок гвоздики, 1 чайную ложку корицы в порошке, 3 горошины черного перца, по кусочку кожуры лимона, апельсина и яблока, 2 чайные ложки меда, смесь подогрейте, дайте настояться и выпейте в горячем виде.
А от головной боли, частой при простуде, травники рекомендуют траву душицы. 1 столовую ложку сухой травы заварите 0,5 л кипятка. Настаивайте, укутав на 30 минут, затем процедите. Принимайте по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день. Есть и противопоказание: беременным женщинам пить этот настой нельзя. Используйте природное богатство в оздоровительных целях!
Выбор читателей
Комментарии