Ученые установили, сколько чашек кофе в день может выпить молодежь, чтобы не навредить почкам

Кофе вновь попал в объектив внимания ученых. Цель очередного исследования, проведенного на этот раз специалистами Медицинского центра Университета Эразма, – узнать, как влияет напиток на почки молодых людей.

Исследователи из Медицинского центра Университета Эразма (Нидерланды) изучили материалы научной работы, которая проводилась, начиная с 1989 года. Тогда, в течение почти четырех лет, медики изучали, как кофе может повлиять на почки здоровой молодежи.

Позже к научному эксперименту подключились еще две команды, состоящие исключительно из молодых мужчин и женщин. Участие в исследовании приняли почти 15 000 человек.

В среднем добровольцы пили по три чашки кофе в день. При этом некоторые мужчины употребляли напиток чаще. В ходе испытания они не отказались от вредных привычек, не ограничивали себя в еде и не считали калории, позволяя излишества.

Выводы звучат оптимистично. В ходе эксперимента скорость фильтрации кофе в почках здоровых женщин и мужчин осталась на прежнем уровне. Более того, с каждой чашкой напитка уменьшался риск снижения функции почек.

Но поскольку задача была другой, и ученые не ставили акцента на этом факторе, они решили провести новое исследование. Его посвятят именно этому аспекту, сообщает издание Clinical Nutrition.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, что умеренное употребление кофе приносит ощутимую пользу людям, страдающим болезнями сердца и сосудов. К слову, речь идет о двух-трех чашках кофе в день. UG.RU сообщило и о том, как похудеть с помощью кофе. Совет простой, ингредиенты известны и стоят недорого.