Ученые рассказали, как отсрочить старость и продлить молодость: доказано опытным путем

Эликсира молодости не существует. Надежда, что в будущем он может быть изобретен, остается, но пока ученых больше занимают не чудеса, а реальность. А она такова: старость приходит быстрее, если в организме не хватает всего одной аминокислоты – таурина.

Аминокислоту таурин человеческий организм может вырабатывать самостоятельно, дополнительное поступление его происходит во время приема пищи, поскольку многие продукты содержат таурин в своем составе. Эти процессы позволяют поддерживать необходимый баланс – полезного вещества хватает для того, чтобы кости были крепче, не подводил иммунитет, а вес оставался в пределах нормы. К сожалению, на протяжении всей жизни необходимую концентрацию таурина в крови поддерживать становится сложнее. В результате, его показатели подают, что ускоряет процесс старения.

Эта гипотеза легла в основу исследования, которые провели ученые Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета. В течение определенного времени они давали препараты таурина мышам и приматам и пришли к поразительным выводам. Опыты показали, что средняя продолжительность жизни мышей, получавших таурин, увеличилась на 10–12%, а ожидаемая продолжительность жизни в 28 месяцев увеличилась примерно на 18–25%. Более того, у животных, которым была назначена антивозрастная терапия, стали крепче кости и мышцы, улучшилась работа поджелудочной железы, мозга, кишечника, укрепилась иммунная система. Аналогичные результаты были зафиксированы и у обезьян, которым давали таурин.

В ходе эксперимента ученые сделали важнейшие выводы, опубликованные в издании Science. В ходе исследования было доказано, что добавки таурина улучшают состояние здоровья и продолжительность жизни, таурин препятствует старению клеток, уменьшает повреждение ДНК и ослабляет воспаление. Если же таурина не хватает, то это вызывает ожирение, развитие гипертонии и сахарного диабета второго типа. Также было обнаружено, что физические упражнения повышают концентрацию таурина в крови, поэтому, говорят ученые, зарядка оказывает частичный омолаживающий эффект. Стоит также сказать, что люди также участвовали в этом исследовании. Выводы, сделанные относительно животных, подтверждены и для человека. Так что исследование будет продолжено и, вероятно, даст более точные данные о механизмах старения.

Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало, что японцы живут до 100 лет, а также о продукте, который продлит молодость и его пользе для здоровья. В борьбе с преждевременным старением ученые протестировали много различных способов продления молодости. Один из них связан с голоданием.