Срываемся на детях: чем опасен родительский крик

Несмотря на то, что большинству родителей известна неприемлемость крика на детей, каждый второй все же не может сдерживать свои негативные эмоции время от времени. Каждый третий, по мнению специалистов, кричит на ребенка регулярно. О том, чем именно опасно такое поведение, рассказала психолог.

Об опасности родительского крика на детей рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры «Возрастная психология им. профессора Л.Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Юлия Кочетова на портале Растимдетей.рф.

Воспитание — сложный и многогранный процесс

Родители и семья играют в развитии ребенка важнейшую роль, именно они являются посредниками между ребенком и окружающим миром. Семья поддерживает детей эмоционально, удовлетворяет их потребность в уважении, желание быть принятыми и защищенными.

В воспитании важны не только знания родителей, большое значение имеет и их эмоциональная сфера, индивидуальные особенности и опыт воспитания в прародительской семье. Если взрослый раздражен и обессилен, он не может корректно донести до ребенка необходимую информацию.

Чем опасен крик родителя для ребенка

Работы психиатров и нейробиологов говорят о том, что крик на ребенка, оскорбления и другие наказания изменяют структуру головного мозга ребенка. Уменьшается мозолистое тело в мозге, оно находится между двумя полушариями в теменно-затылочной части. Эта чувствительная часть состоит из почти двухсот миллионов проводящих нервных волокон. Мозолистое тело координирует работу мозга и поддерживает передачу информации от одного полушария к другому. При изменениях в мозолистом теле активность в разных частях мозга снижается. Тогда у ребенка ухудшается уровень развития познавательных процессов: слабеет память, снижается концентрация и объем внимания, теряется эмоциональное равновесие, появляются тревога и страхи.

Во время крика мы проявляем агрессию. Она становится причиной эмоционального неблагополучия. Существенным последствием крика для психического развития ребенка является рост числа страхов и повышение общего уровня тревоги.

Признаки того, что на ребенка дома повышают голос

Психологи выделяют ряд признаков, которые свидетельствуют о том, что дома на ребенка постоянно повышают голос. Он ведет себя, копируя модели поведения родителей: агрессивен со сверстниками, может на них кричать и оскорблять. Подростки часто оказываются вовлечены в процесс травли в школе, иногда сами инициируют ее. Возможна и обратная картина: ребенок слишком зажат, весьма тревожен, боится всего незнакомого, эмоционально неустойчив.

Если родители постоянно повышают голос, оскорбляют ребенка, то у него возникнут проблемы с самооценкой, уровнем притязаний, он будет склонен ко лжи. Такие подростки не готовы делиться своими переживаниями со взрослыми даже в сложных ситуациях.

Причины крика

Конечно, родители начинают кричать не только из-за плохого поведения детей. Часто крик свидетельствует о чувстве беспомощности взрослого, его незнании других способов воздействия на ребенка. По этой причине необходимо повышать родительскую компетентность, учиться находить компромисс с детьми, использовать в общении «Я-высказывания», учитывать возрастные особенности их развития.

Родительский крик может говорить о потребности доказать свой авторитет, доминировать над ребенком. Такая потребность зачастую не осознается взрослыми. Поэтому важно задумываться над своими поступками, стараться понять причинно-следственные связи и свои настоящие потребности.

Частой причиной крика выступает усталость, высокий уровень стресса и потеря контроля над эмоциями. Тогда стоит работать с причиной, а не со следствием – учиться управлять своими эмоциями, повышать эмоциональную гибкость, развивать эмоциональный интеллект. О том, как и зачем развивать эмоциональный интеллект, ранее сообщало сетевое издание «Учительская газета».

Хорошо овладеть различными техниками релаксации. Среди них, например, – заземление, диафрагмальное дыхание, техники мышечной релаксации. Важно хорошо спать, полноценно отдыхать, быть физически активными.

Родителям стоит установить семейные правила и обговорить с ребенком последствия их нарушения. Например, крик можно заменить на лишение определенных привилегий. За невыученные уроки вполне уместно запретить игру на компьютере. Следует научиться вести диалог с ребенком, обсуждать альтернативы и возможные компромиссы.

Когда взрослому регулярно сложно сдерживать крик, следует пересмотреть свое поведение и обратиться к психологу.