Советы психолога: как достичь равновесия перед ЕГЭ

В воскресенье, 28 мая, на площадке центра современного искусства «Винзавод» состоится очередная лекция в рамках новой программы психологической поддержки школьников перед ЕГЭ. На мероприятии перед старшеклассниками и их родителями выступит Виктория Дмитриева, семейный психолог, автор книг, телеведущая.

Как сообщили в пресс-службе мэрии Москвы, встреча под названием «Как слышно? Прием! Или как договориться друг с другом» станет третьей в рамках цикла мероприятий, организованных на городских площадках. Спикер расскажет о борьбе с тревогой в предэкзаменационный период и заботе о ментальном здоровье. Речь пойдет о том, как сохранить психологическое равновесие в семье во время подготовки выпускника к ЕГЭ и как правильно поддерживать друг друга.

По словам руководителя Департамента образования и науки Москвы Александра Молоткова, программа психологической поддержки школьников начала действовать в этом году. Молодые люди активно проявляют интерес к подобного рода мероприятиям и с интересом слушают советы экспертов. В этот раз, 28 мая, с ними поделятся полезными рекомендациями по сохранению баланса в семейных отношениях в периоды, которые требуют моральных ресурсов как от подростков, так и от взрослых.

Уточняется, что лекцию можно посетить по предварительной регистрации или посмотреть ее трансляцию в Интернете. Запись будет доступна на портале «Школа. Москва», в группе Департамента образования и науки Москвы в социальной сети «ВКонтакте» и на YouTube-канале просветительского проекта «Мослекторий». Там же все желающие могут найти трансляции встреч, которые состоялись 15 и 21 мая. Спикерами предыдущих мероприятий были психолог с 40-летним стажем, автор многих книг и популярного блога о психологии Михаил Лабковский и профессор биологического факультета Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Вячеслав Дубынин.

Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказывало, что на второй лекции под названием «Мозг всемогущий! Инструкция по применению» школьникам рассказали, как работает мозг в ситуациях стресса и какие методики позволяют успокоить сознание.