search
main
Топ 10
Учителя Ульяновской области отметили избыточность конкурсов и тотальную отчетность Абсолютным победителем конкурса педагогического мастерства стал учитель из Северной Осетии Власти Владивостока продлили свободное посещение школ из-за снежного циклона Какие олимпиады могут помочь при поступлении в вуз в 2023 году Литература для итогового сочинения, рекомендации для подготовки – советы от «Учителя года» День придумывания новых слов, который отмечают 28 ноября, имеет глубокие корни Поступление в колледж: какие правила будут действовать в 2023 году 70% школьников боятся писать итоговое сочинение из-за нововведений Минобрнауки Калужской области: в регионе апробация ФГИС «Моя школа» прошла успешно Непогода во Владивостоке сделала посещение школ свободным Шесть золотых медалей и четыре серебряных привезли российские школьники с олимпиады по физике в Минске В школьных уроках появятся видеоматериалы Стало известно, кто будет исполнять обязанности ректора РГУ имени Есенина Единые программы по истории подготовят для российских школьников Подготовкой учителей финграмотности займется Министерство финансов Тверская область приняла эстафету Великой Северной экспедиции В Челябинске отменили уроки в школах Все ВПР не планируют переводить в компьютерный формат Подготовлен проект приказа об изменении порядка реализации сетевых образовательных программ Минобрнауки России проанализирует работу вузов по вовлечению школьников в научно-техническое творчество
0

Снег падает на всех. Белые хлопья хороши в небе, а не на голове

Любой медицинский справочник услужливо поделится с нами самыми исчерпывающими сведениями о том, что такое перхоть, откуда она берется на нашу, простите за каламбур, голову и какие неприятности доставляет своим горе-хозяевам. Точнее, откуда она берется, ученые так до конца и не выяснили, но все сходятся на том, что перхоть бывает двух видов: стрессовая, а значит, временная, связанная, например, с зимними холодами или неправильной диетой, и куда более серьезная – гормональная, вызванная неполадками в эндокринной, кровеносной или нервной системе.

Дальше вы наверняка прочитаете про «прародителя» перхоти – нехороший грибок Малассезию, который только и ждет, когда в вашем организме истощатся запасы селена, чтобы наброситься на вас со всей своей грибковой беспощадностью. Еще его очень радуют и «кормят» неблагоприятная экологическая обстановка и ваша накопившаяся усталость. Но по большому счету нам мало дела до грибка Малассезии. Тема куда более животрепещущая – не его появление, а вопрос его исчезновения. Желательно, как можно быстрее и навсегда. Впрочем, само понятие «как можно быстрее» – оно для красного словца. Минимальный курс лечения – 4 – 6 недель.

Косметические шампуни, жизнерадостно рекламируемые по всем телевизионным каналам, по утверждениию врачей-трихологов (специалистов, занимающихся болезнями волос), не лечат, а лишь временно снимают симптомы. Более того, перхоть к такой косметике быстро «привыкает» и вскоре уже не обращает на нее ровным счетом никакого внимания. Избавиться от «снега» в волосах на более длительный срок помогают лекарственные шампуни, в состав которых входят деготь и сера. Проверено на себе: волшебный эффект дает мытье головы кефиром или черным хлебом.

Любители рецептов из «бабушкиного сундука» очень рекомендуют репейное масло: достаточно лишь раз в неделю наносить немного масла на кожу головы, чтобы надолго позабыть о перхоти. Еще хороша касторка: перед тем как мыть голову, вотрите ее в корни волос, замотайте голову сначала полиэтиленовым пакетом, а потом полотенцем. Походите в таком «убранстве» минут сорок. Мало того, что от перхоти избавитесь, так еще и волосы выпадать перестанут.

Из менее «гремучих» средств (все-таки запах у касторки не то что у французских духов) травники рекомендуют отвар тысячелистника. Его нужно втирать в кожу головы ежедневно в течение двух недель. Справиться с сухой перхотью поможет спиртовая настойка березовых листьев. Жирным волосам подойдет отвар из мелко порубленных листьев крапивы. Приготовить его легко: 500 г листьев крапивы залейте 0,5 л кипятка и прокипятите, остудите отвар и процедите. Ополаскивайте этим отваром волосы каждый раз после мытья головы и втирайте его в корни волос. Кстати, это чудо-зелье можно еще и пить: чудесно повышает иммунитет. Но это уже совсем другая история.

Впрочем, одними только примочками да полосканиями «сыт» не будешь. Залог здоровой кожи – правильное питание. Закон суров, но это закон: чем больше на вашем столе «вкусненького» – острого, сладкого, жирного, соленого и копченого, тем активнее работают сальные железы и тем прочнее позиции перхоти в ваших волосах. Полезны комплексы витаминов.

Витамин А. Поддерживает кожу, волосы и ногти в здоровом состоянии. Содержится в моркови, помидорах, петрушке и зеленом луке.

Витамин В6. Препятствует старению кожи. Его недостаток – прямая дорога к сухости кожи, дерматитам, зуду и перхоти. Содержится в сухих дрожжах, цельных зернах, курице, рыбе, почках, яйцах, бананах, орехах, картофеле и капусте.

Витамин РР. Улучшает кровообращение. Содержится в печени и почках, в молоке, рыбе, дрожжах, гречневой крупе.

Что касается микроэлементов, то наиболее эффективными в профилактике борьбы с перхотью врачи считают цинк и селен.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Реклама на сайте