Секреты принцессы. «Краса России» советует

Вот и настало чудесное время, когда можно выдохнуть и подумать о том, как выглядеть в новогоднюю ночь не менее волшебно, чем Барбара Брыльска в «Иронии судьбы». Ее героиня, учительница Надежда Васильевна Шевелева, для многих остается самой красивой женщиной страны, да что там, мира! К счастью, российские педагоги прекрасны не только в кино. В этом году, к примеру, победительницей национального конкурса «Краса России» стала реальная учительница – 22-летняя Юлия Шелль из Владимира.

Юля из тех, кого еще в детстве величают принцессами. Однако совершенно, кажется, неизбалованная, всего достигающая собственным трудом, как Золушка.- Родители подчеркивали, что многого я должна добиться сама, – говорит наша героиня. – Так и происходит. К себе я относилась и отношусь с большой критикой, ведь нет предела совершенству.Так ее воспитала мама – тоже учительница (Юлия Кирилловна Шелль – педагог уже в седьмом поколении). Маму и считает главным учителем в своей жизни. Та ее поддерживает во всем и болеет за дочку на всех соревнованиях (до этого девушка уже становилась победительницей различных конкурсов).Между прочим, Шелль всегда была еще и умницей, чему подтверждение – золотая медаль и высокие баллы ЕГЭ. Не зря еще студенткой ее взяли в одну из лучших школ Владимира – лингвистическую гимназию №23 им. А.Г.Столетова. Так что нашу героиню нельзя назвать неопытным учителем, как-никак педагогический стаж уже 3 года. Вообще-то Юля с детства мечтала стать актрисой и несколько раз пыталась поступить в театральный, но срезалась на втором туре. Естественной альтернативой сцене стала педагогика, тем более что в школе, считает молодой педагог, артистизм нужен не меньший. К тому же учителю истории и обществознания.- Я стараюсь не забывать про чувство юмора и эмоциональный рассказ об исторических фигурах и событиях – это всегда увлекает детей, – говорит Юлия Кирилловна.Она еще и классная руководительница и работает на две ставки, по 30 часов в неделю. После уроков у нее репетиторство, спецкурс и работа в городской школе моделей, где она учит ребят, среди которых и несколько ее учеников, ходить по подиуму. И как Юлия умудряется при этом еще и выглядеть совершенно потрясающе?Понятное дело, гены и молодость – это огромная составляющая красоты. Но 50 процентов – точно ее заслуга. Юля на собственном опыте знает, как нелегко дается стройность: в преддверии конкурса «Владимирская красавица» девушка целенаправленно похудела на 40 кг. Процесс обретения идеальной фигуры занял целых три года. Согласитесь, на это нужна железная воля и целеустремленность!Диету, благодаря которой красавица похудела, она не скрывает – это раздельное питание. В его основе – разделение белковой и растительной пищи.Для начала можете попробовать диету сроком в 20 дней – даже за это время должно уйти до 8 кг. Организм нужно подготовить и очистить, поэтому первые два дня разрешено употреблять только кефир. Остальные дни придерживайтесь чередования: один день – белковые продукты, второй – растительные, потом снова белки и т. д. В белковый день в неограниченном количестве можно есть постное мясо, рыбу, яйца, нежирные молочные продукты, творог. В растительный день стоит употреблять фрукты и овощи в свежем или тушеном виде. К овощам и фруктам можно добавить один небольшой кусочек зернового хлеба. Главное ограничение распространяется на такие продукты, как кофе, шоколад, сдобные изделия, сливочное масло, майонез, сыр с повышенным содержанием жира, сливки и сметану. Как и на любой диете, при раздельном питании требуется выпивать большое количество чистой воды – не менее двух литров в день.Что касается нарядов, то Юля предпочитает сдержанную элегантность на рабочем месте, ну а элементы молодежного стиля – уже вне школы. К ее советам по поводу внешности прислушиваются все ученики, которые, кстати, бурно поддерживали ее во время конкурса, присылая эсэмэски, фото и видео. Многие девчонки и мальчишки уже решили пойти по ее стопам, притом с особой миссией – прославлять родной город. Они занимаются спортом и отказались от фастфуда. Коллеги тоже поддерживают и гордятся: не зря же отпустили на целый месяц в Москву, когда она готовилась к конкурсу.Давать глобальные советы другим наша героиня опасается – в моде и красоте все индивидуально. Единственное, рекомендовала бы дамам обратить внимание на украшения в волосах. На Новый год Юля наденет классический комбинезон черного цвета с красивым декольте, к которому подберет массивные ожерелья или красивые серьги.- Но на самом деле, по-моему, главный секрет красоты – это ухоженный вид, блеск в глазах и счастливая улыбка, – признается Юлия.Она, наверное, самая улыбчивая учительница в мире.