На чтение: ≈ 8 мин.По словам медиков, пандемия коронавируса еще не закончилась, а заболеваемость в некоторых регионах даже растет. Просто из-за геополитических проблем данная тема отступила на второй план. Однако специалисты в разных областях уже рассуждают на тему, каковы будут глобальные последствия COVID-19 для человечества.
Специалисты в сферах психотерапии и психиатрии утверждают, что пандемия COVID-19 спровоцировала беспрецедентный кризис психического здоровья. Согласно статистике во всем мире на начало этого года было зарегистрировано на 53 миллиона больше серьезных депрессивных расстройств и на 76 миллионов больше тревожных расстройств по сравнению с доковидным периодом. Существует вероятность того, что последствия эпидемии будет ощущать целое поколение.
Так, еще недостаточно изучено влияние на психику самого коронавируса и различных его штаммов. Если вначале считалось, что COVID-19 бьет в основном по органам дыхания, то уже через несколько месяцев после объявления пандемии выяснилось, что диапазон последствий инфекции гораздо шире. И одним из самых фатальных является воздействие вируса на мозг. Так, по словам доктора биологических наук, профессора Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анчи Барановой, у многих после перенесенной болезни снижаются интеллектуальные способности. И это уже доказано исследованиями.
Пресловутые британские ученые собрали группу из 800 добровольцев, половина из которых переболели коронавирусом, а половина – нет, во всяком случае у них не наблюдалось явных симптомов заболевания, и им не был поставлен официальный диагноз. Всем участникам провели тест на выявление скорости снижения когнитивных способностей. Как известно, с возрастом наши мыслительные способности снижаются, но явное их снижение наблюдается обычно уже в достаточно преклонные годы. Тем не менее у тех, кому был прежде официально поставлен диагноз COVID-19 или наблюдались его симптомы, скорость деградации мышления значительно увеличилась по сравнению с нормой, тогда как у неболевших она осталась на стандартном уровне.
По мнению Барановой, проблемы с когнитивной сферой могут приводить к неадекватному поведению. Есть случаи, когда у перенесших заболевание возникают приступы беспричинной паранойи или агрессии, меняется характер.
Но самое главное – что же со всем этим делать? Тут мнения расходятся. Одни эксперты считают, что коронавирус приводит к необратимому отмиранию мозговых клеток. Другие же полагают, что когнитивную сферу можно восстановить при помощи различных методик. Это могут быть, например, специальные тренировки, направленные на создание новых нейронных связей и укрепление памяти и мышления.
Одна из самых эффективных методик – так называемая поэтическая терапия. По словам кандидата психологических наук Дианы Рааб, занятия поэзией помогают людям преодолевать жизненные сложности и успокаивают нервную систему. Рааб считает, что поэзия – прекрасный способ зафиксировать свои чувства и эмоции на бумаге (ну или на худой конец на мониторе). А ведь психологи и психотерапевты часто советуют пациентам проговаривать или записывать свои переживания. Это помогает проникнуть в глубины психики, вытащить наружу скрытое. Очень скоро вы осознаете, что после написания стихов чувствуете себя гораздо лучше в эмоциональном плане, так как стрессы уходят. А эмоциональное состояние влияет и на физическую сферу, так что в конечном итоге может наладиться и ваше здоровье.
В свою очередь отечественный иммунолог Николай Крючков полагает, что помочь при когнитивных проблемах способна противовоспалительная терапия, так как причинами различных проявлений постковидного синдрома являются в основном происходящие в организме воспалительные процессы, в том числе затрагивающие и мозг.
Однако рано или поздно вирус ослабеет, и мир постепенно вернется в норму. Улучшится ли тогда психическое состояние людей? Увы, большинство экспертов сходятся на том, что проблемы с психическим здоровьем будут преследовать нас на протяжении целого поколения. Так что нужно уже сейчас думать о том, как мы будем с ними бороться.
А теперь поговорим о плюсах, которые принесла нам пандемия. Думаете это шутка? Вовсе нет! Например, исследователи из НИУ ВШЭ и МГУ Леонид Гринин, Антон Гринин и Андрей Коротаев считают, что вызовы, с которыми столкнулась мировая общественность, привели к мощному технологическому рывку. По мнению ученых, опубликовавших на ресурсе ScienceDirect статью под названием «Пандемия COVID-19 как триггер ускорения кибернетической революции», пандемия послужила стимулом для развития целого ряда направлений, включая не только медицину, но и аддитивные, нано- и биотехнологии, робототехнику, информационные и когнитивные технологии. Авторы статьи называют их по первым буквам – МАНБРИК.
Разумеется, в первую очередь следует говорить о медицине. Разработка вакцин способствовала инновационным прорывам в сфере биотехнологий и генной инженерии. А необходимость обеспечить социальную изоляцию и дистанцирование на период карантина спровоцировала внедрение онлайн-технологий, в том числе и в таких областях, как медицина и образование. Появилось множество новых или обновленных сервисов, исключающих личные контакты людей друг с другом.
Хорошо это или плохо? Думается, что в жизни, конечно, должен существовать баланс. В определенных ситуациях дистанционное общение с коллегами или доставка продуктов на дом могут быть очень удобны. Но вот образовательный процесс в электронном формате куда менее эффективен, чем живое общение между педагогами и учащимися. А что говорить о медицине? По зуму нельзя ни осмотреть пациента, ни сделать ему рентген, например. И анализы онлайн не сдашь.
Поэтому нам следует развивать те преимущества, которые дал пандемийный технологический скачок, и стараться менять те вещи, которые ведут к снижению жизненного уровня. Понятно, что это нелегкая задача, но всем нам так или иначе предстоит ее решать.
Ирина ШЛИОНСКАЯ
Выбор читателей
Комментарии