Старая версия сайта
12+
Издаётся с 1924 года
В интернете с 1995 года
Топ 10

Оперативный простор. Выбираем компьютерную мебель для дома

Учительская газета, №28 от 8 июля 2008. Читать номер
Автор:

Часто при покупке компьютера обращают внимание на его составляющие, на монитор и клавиатуру, и совсем не берут в расчет компьютерную мебель. Между тем ее выбор не менее важен для нормальной и безопасной работы, ибо от этого зависит не только красота, но и удобство работы школьника или студента, а значит его здоровье. Поговорим о том, какими должны быть компьютерный стол и стул, а также о том, как их правильно расположить в помещении. Тем более что основной критерий выбора специальной мебели для PC – удобство: ни стол, ни стул не должны отвлекать вас от работы.

Вот это стол, за ним сидят…

В принципе компьютер можно поставить на обычный письменный стол. Однако в этом случае вы быстро убедитесь в том, что приняли не совсем правильное решение. Хотя бы потому, что специальный компьютерный стол также содержит отсеки и ниши для полезных офисных мелочей, благодаря которым они не будут валяться в беспорядке, а займут свое место. Кроме этого, в обычном столе не предусмотрен такой важный элемент, как выдвижная полочка для клавиатуры, которая освобождает значительную площадь рабочей поверхности.

Впрочем, главная проблема большинства даже специализированных компьютерных столов связана именно с недостатком свободного пространства, так сказать, отсутствием «оперативного простора». Иногда кажется, будто дизайнеры и конструкторы столов совершенно не задумываются над тем, что кроме монитора, системного блока и клавиатуры здесь часто располагается также и различная компьютерная периферия (телефон, модем, сканер, принтер), что сюда же обычно ставят компакт-диски, дискеты, кладут флэш-карты и головные гарнитуры вместе со шнурами, а также ручки, бумагу для записи и так далее. Поэтому, если стол – ваше рабочее место, нужно предусмотреть на нем возможность полноценной работы с бумажными документами.

Именно на этот фактор нужно обращать внимание в первую очередь. Оптимальный компьютерный стол должен быть достаточно большим, удобным и эргономичным.

Общие требования к размерам стола должны быть следующие: глубина – такова, чтобы расстояние до экрана монитора было не менее 50 см. Ширина зависит от количества периферийных устройств и всего прочего, что должно на нем находиться. Высота стола должна соответствовать общепринятому стандарту 74 см, так как рассчитано, что в этом случае за ним будет удобно находиться целый день.

Многое зависит и от материала, из которого делают столы. Цельнодеревянные, массивные более устойчивы, что позволяет избежать вибрации – одного из главных врагов компьютера. А легкие мобильные пластиковые столы снабжены колесами, и их можно легко перекатывать с одного места на другое. Каждый вариант хорош только в конкретной ситуации, ибо если стол с периферией вдруг поедет, последствия, в том числе и для здоровья пользователя, могут быть очень печальными.

Если одни столы специально разработаны для того, чтобы ставить их в угол помещения, то другие лучше расположить вдоль стены. Нужно лишь не забывать, что столешница традиционной для письменных столов прямоугольной формы – не лучший вариант для организации удобного рабочего места.

Еще один нюанс компьютерных столов, на который стоит обратить внимание, – наличие в нише для cиcтeмнoгo блoкa задней стенки. Этот совершенно бесполезный элемент конструкции мeшaeт нopмaльнoмy oxлaждeнию компьютера. А плохая вентиляция означает пepeгpeв и выxoд из cтpoя пpoцeccopa или видeoкapты. Поэтому лучше покупать столы, у которых этой стенки нет вовсе, или же удалять ее самому.

Специальная стойка для компьютерного оборудования обычно позволяет установить в ней монитор и разместить разные канцелярские мелочи – бумагу, диски, ручки и карандаши. Более продвинутые варианты подобных конструкций могут также содержать шкафчик для системного блока и место для принтера. С одной стороны, такая стойка занимает мало места, ее можно поместить в обычной квартире, поставив на обычном столе сверху. При этом все компоненты компьютера будут находиться близко друг от друга, практически под рукой, и достать их можно будет очень легко. Но это сооружение стоит рассматривать лишь как временный вариант, ибо для длительной работы стойка не пригодна, поскольку довольно хрупка, не соответствует требованиям удобства и, конечно же, безопасности.

Вот это стул, на нем сидят…

От того, как и на чем мы сидим, во многом зависит здоровье нашего позвоночника, который при длительной работе за компьютером подвержен негативному влиянию. Поэтому правильно выбранные компьютерный стул или кресло так же важны, как и стол.

Основной принцип выбора специального кресла заключается в том, что оно должно позволять без усилий сохранять правильную позу за компьютером. При покупке обращайте внимание на возможность регулировки сиденья и спинки по высоте, благодаря чему можно будет его подогнать под особенности вашей фигуры (рост, телосложение и так далее). Это особенно важно в том случае, если компьютером пользуются несколько человек. Идеальная спинка кресла должна повторять изгибы позвоночника и служить опорой для нижнего отдела спины, а высота сиденья должна быть такой, чтобы руки, положенные на клавиатуру, были расположены горизонтально относительно земли.

Что касается подлокотников, то мнения специалистов в этом вопросе расходятся – одни считают их весьма удобным приспособлением, другие же, наоборот, утверждают, что они только мешают нормальной работе. Однако большинство практиков все-таки склонны думать, что благодаря подлокотникам руки меньше устают. Также неплохо, если у вашего стула будет подголовник – он помогает расслабиться и разгрузить мышцы спины, например, во время просмотра web-сайтов или чтения текста.

Выбрав стул, обязательно испытайте его. В идеале перед покупкой желательно посидеть на нем именно за компьютерным столом, представив, что перед вами стоят мышь и клавиатура.

Однако если у вас нет возможности купить специализированное компьютерное кресло, возьмите самый обычный офисный стул, но такой, на котором вам удобно сидеть.

Всему свое место!

Если вы планируете проводить за компьютером много времени, то правильно организованное рабочее место позволит вам не только выполнять работу более эффективно, но и избежать возможных проблем со здоровьем. Ведь когда бумаги лежат вперемешку с дискетами, ручку невозможно найти, а чтобы управлять мышкой, приходится отодвигать папки, работа за таким столом вряд ли заладится.

Правильная организация рабочего места означает в первую очередь рациональное расположение компонентов компьютера. От этого зависит не только удобство в работе, но и определенная гарантия того, что у вас не возникнут проблемы с глазами, спиной и руками.

Между столом и стеной должно быть свободное пространство. Во-первых, даже полутораметровой глубины стол предполагает, что задняя часть монитора с ЭЛТ будет выступать за него, а во-вторых, это обеспечит свободный подход к задней стенке системного блока, от которой отходят все кабели.

Правильное освещение рабочего места позволит вам избежать усталости глаз, которая часто проявляется к концу рабочего дня. Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами, равно как и за вами. В идеале рассеянные лучи должны падать сбоку. Яpкий cвeт из oкнa вpeдeн и для глaз, и для мoнитopa.

Избежать бликов можно такими способами: попробуйте изменить положение экрана монитора; передвиньте предметы, которые отражаются на экране, зашторьте окна; измените положение лампы, например, опустите ее ниже или закройте козырьком.

Теперь займемся правильной расстановкой компонентов компьютера. Очень важно правильно разместить системный блок. Bыбиpaя мecтo, помните, чтo оно должно быть защищено от всевозможной вибpaции, yдapoв и cлyчaйнoгo oпpoкидывaния. He cтaвьтe cиcтeмный блoк пoд пpямыe coлнeчныe лyчи, a тaкжe пoблизocти oт oтoпитeльныx пpибopoв.

С точки зрения экономии свободного места размещение системного блока в специальном отсеке в нижней части стола или даже просто на полу, конечно, более предпочтительно. Однако этот вариант имеет свои недостатки, один из которых – затрудненный доступ к CD- и DVD-приводам.

Также не следует забывать, что в данном случае происходит накопление внутри вашего компьютера гораздо большего (по сравнению с настольным расположением) количества пыли, а это также может причинить серьезные неудобства.

Наконец, установленный таким образом системный блок бывает сложно подключить к периферийным устройствам (принтеру, сканеру, модему), поскольку не все интерфейсные кабели имеют достаточную для этого длину.

Монитор должен быть размещен прямо перед вами, причем так, чтобы его верхняя точка находилась прямо перед глазами или чуть выше. При этом он должен быть наклонен на 5-15 градусов от вас, чтобы взгляд падал на экран сверху вниз. В этом случае глаза будут частично прикрыты веками и, следовательно, проблем с пересыханием глазного яблока не возникнет. Такая установка монитора позволит держать голову прямо и исключит развитие шейного остеохондроза, утомления мышц шейно-плечевой области и спины.

Достичь этого можно с помощью специально регулируемой подставки под монитор. Современные ЖК-мониторы также оснащены регулятором высоты и угла наклона.

Оптимальное расстояние от глаз до экрана монитора – 600-700 мм, это расстояние приблизительно равно расстоянию вытянутой руки от сидящего за столом пользователя, но не ближе 500 мм, с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. Впрочем, этот параметр во многом зависит от размеров самого экрана. Вполне понятно, что для 15- и 17-дюймового монитора расстояния, обеспечивающие наиболее комфортный угол обзора, будут заметно различаться. В первом случае оно должно составлять около 50 см, во втором – порядка 80 см.

Клавиатура должна стоять близко от монитора, для того чтобы максимально сократить траекторию взгляда от одного к другому, и как результат – не рассеивать внимание при работе. Мышку поставьте на одну поверхность с клавиатурой. Определенных правил по расположению принтеров, плоттеров, сканеров, модемов, коллекций дисков и прочего оборудования не существует – просто позаботьтесь о том, чтобы вам было несложно дотягиваться до этих устройств.

Расположение других часто используемых вещей не должно заставлять долго находиться в искривленной позе или наклоняться в сторону.

Надежда БАЛОВСЯК, доцент кафедры информационных систем и сетей Черновицкого торгово-экономического института Киевского национального торгово-экономического университета


Читайте также
Комментарии


Выбор дня UG.RU
Профессионалам - профессиональную рассылку!

Подпишитесь, чтобы получать актуальные новости и специальные предложения от «Учительской газеты», не выходя из почтового ящика

Мы никому не передадим Вашу личную информацию
alt
?Задать вопрос по сайту