Что едим, россияне, и на что жалуемся? Две трети граждан не стесняют себя в пище, рискуя здоровьем

Несмотря на то, что практически каждый второй российский житель знает, что переедание вредит здоровью, 2/3 соотечественников не ограничивают себя в пище, невольно становясь удобной мишенью для многих опасных болезней.

Роспотребнадзор скорее предупреждает, чем сообщает, что каждый второй мужчина (48%) и каждая третья женщина (36%) в нашей стране имеют избыточный вес. Ожирению чаще подвержены мужчины – 28 против 19 процентов у женщин.

В начале июня в России отмечали День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Завтра, 7 июня, еще одна профилактическая дата – Всемирный день безопасности пищевых продуктов.

Накануне этих событий эксперты российского подразделения международной страховой компании Madanes провели тематическое исследование, в котором участвовали три тысячи совершеннолетних жителей из всех округов страны.

Несмотря на достаточно высокую осведомленность о вреде переедания (42%), россияне готовы им рискнуть ради вкусной и не всегда здоровой пищи, да еще к тому же – весьма обильной. При этом большинство из них знает, что ожирение ведет прямой дорожкой к сахарному диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и некоторым видам рака.

Тем не менее только каждый пятый респондент (21%) ответственно относится к своему питанию. Остальные участники анкетирования или периодически пытаются это делать, но не всегда успешно, или вообще не прислушиваются к советам нутрициологов – 37 и 42 процента соответственно.

Что касается мотивации к правильному питанию, то на это россиян побуждают: желание избавиться от лишнего веса (39%), проблемы со здоровьем, требующие коррекции диеты (25%), семейные пищевые традиции и пример родителей (10%), а также общественная пропаганда здорового образа жизни – 9 процентов.

Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало, что в России постоянно растет число школьников с избыточной массой тела. За 20 лет в нашей стране количество подростков с ожирением увеличилось в шесть раз. UG.RU также сообщило, что главной причиной ожирения врачи считают не только еду и недостаток физических нагрузок. Дело еще и в другом.

Всем, кто следит за своим здоровьем, советуем читать материалы, опубликованные в рубриках: Про питание, Здоровье. Похудение.