Без вреда для себя и окружающих. 7 простых правил пользования гаджетами, которые облегчат жизнь родителям

​1. Не запрещатьНельзя представить современного ребенка, который не знал бы, как включить смартфон, кто такая свинка Пеппа или видеоблогер Ивангай. Все это помогает детям, выросшим в большом городе, общаться с одноклассниками или друзьями на детской площадке. И если вы до этого момента думали, что, лишая детей гаджетов и запрещая им смотреть мультфильмы, вы ограждаете их от чего-то плохого, спешим вас разочаровать. Так вы изолируете своих детей от социокультурной среды и препятствуете нормальному общению со сверстниками. А чем запретнее виртуальный мир для ребенка, тем больше он будет рваться туда, увидев однажды, как сосед по парте играет в Candy Crush.

2. Следить за здоровьемУченые и врачи единогласно заявляют, что детям до двух лет лучше не пользоваться гаджетами и не смотреть телевизор – это для них очень вредно. А вот в два года уже можно позволить малышу позаниматься с планшетом минут двадцать. Это время нужно постепенно увеличивать, чтобы к семи годам ребенок мог спокойно повозиться с компьютером час. Главное – каждые двадцать минут делать перерыв и зрительную гимнастику, потому что при длительном использовании у детей может испортиться зрение. Короткий отдых также поможет избежать нарушения сна из-за перевозбуждения, а гимнастика предотвратит сколиоз и другие заболевания, связанные с долгим нахождением в согнутой позе. 3. Выбирать полезноеМногие игры и приложения помогают детям развиваться: они дают представление об объемах и размерах предметов, обучают чтению и счету и иностранным языкам. Но приложения запросто могут быть и вредны. Кровавые виртуальные игры или игры не по возрасту могут серьезно травмировать гибкую психику ребенка, демонстрировать ему ложные сценарии поведения (например, что давить пешеходов – это весело) и давать неправильные представления о мире. 4. Помогать пользоватьсяВ будущем детям будет гораздо легче освоиться в информационном обществе, если они с малых лет научатся отличать важное от второстепенного. И в этом им понадобится помощь взрослых. Можно провести немало веселых минут вместе, объясняя детям, как правильно использовать соцсети, считать домашку в Экселе и улучшать снимки в Фотошопе.5. Подавать хороший примерДети подражают взрослым. Если ребенок только и видит, как мама с папой вечерами молча копаются в телефонах, вместо того чтобы разговаривать, он воспримет это как правильную модель поведения. Обидно, но это так: родители чаще всего сами подают плохой пример детям, от которых затем строгим голосом требуют: «Перестань утыкаться в экран!» и «Смотри на меня, когда я с тобой разговариваю». Не смотрите сериалы за едой, не проверяйте Фейсбук, пока играете с ребенком, и не переписывайтесь каждую секунду с друзьями, если вы с семьей. Отложите смартфон в сторону, отведя ему пару часов в день, и точно так же сделает ваш ребенок.6. Расставлять приоритетыВ первую очередь маленький ребенок должен понять и познать окружающий мир. Его работа – лепить снежки, кататься с горки, прыгать в лужи, гладить дворовых кошек и собирать камни. Вся техника и виртуальная реальность должны быть только подспорьем в этом познании, но никак не заменой. 7. Не боятьсяПолучается, родителям нужно прилагать большие усилия для  формирования правильного отношения детей к гаджетам. Нужно следить за здоровьем ребенка и тем, чем он занят у себя в смартфоне или планшете, предпочитать прогулки мультикам, устраивать разгрузочные дни без гаджетов и болтать с детьми за обедом вместо молчаливого просмотра сериала. Но все ваши труды будут вознаграждены в будущем, когда ваш ребенок сможет отличить мошенника от друга в социальных сетях, а все проблемы со здоровьем из-за сидения за компьютером обойдут его стороной.