На чтение: ≈ 3 мин.Конец февраля 2023 года готовит неприятные сюрпризы. Магнитная буря, мощность которой составит 5 баллов, обрушится на землю 27 февраля. Геомагнитные удары продолжатся и на следующий день, который тоже доставит массу неприятностей россиянам.
Магнитные бури – это испытания на прочность. Люди с патологиями в такие дни чувствуют себя беспомощными. Они жалуются на слабость, усталость, сильные головные боли, бессонницу, состояние тревоги.
27 февраля магнитная буря, мощность которой составит 5 баллов, заставит вспомнить о здоровье. Геомагнитные волнения, которые начнутся в полночь, немного стихнут к утру. Но полдень и вторая половина дня будут такими же неспокойными и неблагополучными, как и минувшая ночь.
Ученые, изучающие влияние магнитных бурь на здоровье, убеждены, что люди могут в значительной мере повлиять на свое состояние. Если говорить о долгосрочной перспективе, необходимо заняться спортом, следить за питанием, эмоциями, привычками.
Все, что связано с алкоголем, надо исключить. Если это не удастся сделать сразу, сначала уменьшить его количество, а потом – постараться и вовсе забыть. Здоровый образ жизни также несовместим с курением. Это еще одна «заноза», которую тоже необходимо устранить.
В разгул магнитных бурь нужно стараться больше отдыхать. Физические нагрузки, если это возможно, перенести на другое время.
Много сил забирают негативные эмоции, связанные с атмосферой в семье и коллективе. Предупрежден – значит, вооружен. Человек – кузнец собственного счастья. И неприятностей, которые можно избежать.
Что делать, если магнитная буря началась, а мы оказались не готовы встретить ее во всеоружии. В такое время врачи советуют принимать успокоительные настои из лекарственных растений.
Хорошие результаты во время магнитных бурь дают составы, в которых присутствуют: корень валерианы, листья мяты, пустырника, мелиссы, цветки ромашки. Смесь трав из расчета 1 ст. ложка на стакан, заваривают кипятком, настаивают в течении получаса, пьют в чистом виде или, добавив мед. Людям с патологиями важно не забывать о приеме препаратов, выписанных врачами.
Выбор читателей
Комментарии