На чтение: ≈ 5 мин.Только что закончились новогодние каникулы – время отдыха в семейном кругу, положительных эмоций и безграничного веселья. У каждого свои рецепты, как получить удовольствие от праздника, по-настоящему отдохнуть и зарядиться энергией во время каникул на весь год вперед, но есть и универсальные правила, которые помогут сделать моменты отдыха поистине незабываемыми.
Подготовьтесь к каникулам до их начала
Распланируйте каникулы и продумайте заранее, чем ребенку хотелось бы заняться в предстоящие дни отдыха, а также чем вы сами хотели бы заняться. Учтите свои возможности и пожелания детей, расскажите открыто друг другу о своих ожиданиях в преддверии каникул. Рекомендуем проводить каждый день зимних каникул как тематический, то есть ежедневно будет определенная тема – день катания на лыжах или ватрушках, день приема гостей, день похода в гости и день спокойных семейных развлечений.
Экспериментируйте!
Открывайте для себя новые впечатления: договоритесь с ребенком посетить новые незнакомые места, сходить на интересный мастер-класс, в музей или на выставку, продегустировать новые кулинарные блюда, прочесть увлекательную книгу, журнал. И получите массу удовольствия! Будет лучше, если заранее разузнать больше информации о намечаемых мероприятиях и потом выбрать те, которые будут наиболее полезны, познавательны и интересны детям в зависимости от их возраста. И следуйте списку, чтобы не было разочарований. Вы являетесь примером для подражания!
Совместное времяпрепровождение
Воспользуйтесь этим временем, чтобы укрепить отношения с ребенком. Устройте себе каникулы и посвятите ребенку больше времени. Каникулы – это отличная возможность пообщаться и стать ближе друг другу! Зимой можно смастерить кормушку для птиц, покататься с горок, устроить бой снежками и слепить снеговика, снежную крепость. Дома рекомендуется сразиться в настольные игры, оформить новогоднюю открытку, организовать семейный квест.
Помните о правильном, здоровом питании и полноценном сне
Пища – главный источник физической энергии, сон – главный источник творческой энергии, прекрасного настроения и хорошего самочувствия. В каникулы подъем можно сдвинуть немного позже, но не более 2 часов. Когда каникулы закончатся, это позволит школьнику без стресса и тревог вернуться к привычному школьному режиму.
Лучший отдых – смена деятельности!
Разрешите ребенку ходить в гости или пригласите его друзей к вам домой. Будет хорошо пообщаться с бабушками и дедушками, близкими родственниками по видеосвязи, но еще лучше приготовить им подарки и навестить их во время каникул. Пусть дети подпишут поздравительные открытки, ведь в нашей жизни так много праздников, с которыми приятно поздравлять друг друга, смастерят оригинальные украшения, подарочные упаковки. Каникулы – лучшее время, чтобы укрепить семейные и дружеские связи, просто стать ближе друг другу. Приготовьте вместе сладкое угощение для гостей. Ах этот запах выпечки, ничто так не приближает праздничное настроение, как аромат имбиря, корицы, мандаринов и свежей выпечки!
Оставьте день для уютного и спокойного отдыха, например, просмотра кино или семейного фотоальбома, увлекательных настольных игр. Главное, чтобы было всем интересно!
Каждый день специалисты Городского психолого-педагогического центра получают самые разные вопросы родителей о развитии и воспитании детей. Ответы на них всегда актуальны. Ознакомиться с наиболее частыми из них можно на сайте центра https://gppc.ru/info/parent/video/.
Марьям ТИМОФЕЕВА, педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и наукии города Москвы
Выбор читателей
Комментарии