На чтение: ≈ 2 мин.Как избавиться от вредных привычек? Этот вопрос не перестает быть актуальным на протяжении многих столетий. Существует множество способов, однако все они «работают» с переменным успехом. И вот, кажется, забрезжил свет в конце туннеля.
В журнале Nature Medicine опубликована научная статья, авторы которой проанализировали поведение людей после полученных черепно-мозговых травм. В частности, они заметили, что у таких пациентов, ранее куривших, пропадала тяга к табаку. Более глубокое изучение темы выявило зависимость пагубной привычки от трех зон головного мозга. При их повреждении у человека ослабевала или вовсе исчезала потребность в курении.
Проще говоря, ученые нашли укромные уголки мозга, в которых «гнездятся» вредные привычки. Таких зон три – верхняя поясная, боковая префронтальная и островковая части головного мозга. Травма одной из них повреждала нейронные «провода», соединяющие вредную привычку с мозговыми сигналами.
Исследователи пошли дальше и обнаружили, что эти зоны служат убежищем не только для никотиновой зависимости, но и алкогольного пристрастия. Резонно предположить возможность их участия в формировании и других пагубных привычек. В отличие от существующих методов избавления от различного рода зависимостей, новое исследование позволяет определять их точные адреса – точки первоочередного приложения лечебных усилий.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о пяти вредных привычках, которые подрывают здоровье и сокращают жизнь. В их числе – интервальное голодание, орторексия, бесконтрольный прием пищевых добавок.
Выбор читателей
Комментарии