Психолог рассказала, как стиль связан с идентичностью

В психиатрической клинике Нью-Йорка организовали «Гимназию красоты» для пациентов с пограничными состояниями психики. Уже после первого занятия пациентки изменились: некоторые впервые за месяцы улыбнулись, поменялись их осанка и жесты. Формирование привлекательности оказалось «лечебным» фактором. Об этом рассказала доцент кафедры клинической психологии и психологии личности Института психологии и образования КФУ Анна Лаврентьева.

По словам учёного, одежда — это не просто ткань, защищающая от холода. Она рассказывает окружающим о наших ценностях, убеждениях, ролях, переживаниях и настроении. Через образ передаётся смысл и история личности. Психолог объяснила, как смена имиджа помогает пережить трудные периоды. Травматические события затрагивают идентичность, приводят к потере привычных ролей. В такие моменты человек выбирает закрытую, тёплую одежду, придающую силы и структуру. Позже, когда события переосмысливаются, могут возникать новые смыслы, и это отражается в стиле. Смена имиджа становится ресурсом и попыткой найти новое «я».

Отдельно эксперт разобрала феномен шопоголизма. Если важные потребности не удовлетворяются, может произойти фиксация на покупках. Человек испытывает сильные эмоции, чувствует себя особенным, принадлежащим к успешной группе, и это закрепляется. Психолог также объяснила, почему после просмотра блогов хочется купить ненужную вещь. Срабатывает механизм «заражения», когда человек повторяет поведение привлекательных для него людей. Информация о трендах подаётся эмоционально, вирусится в соцсетях. Эффект подражания избавляет от мук выбора, но одновременно удовлетворяет потребность в уникальности.

Цвет также влияет на психоэмоциональное состояние. Красный возбуждает независимо от культуры, хотя в Азии он символизирует удачу, а на Западе — страсть. Для делового образа подходят тёмные и холодные оттенки. На сайте КФУ психолог отметила, что мода усиливает уверенность в себе, повышает самоуважение и снижает тревожность. Однако одежда — не психотерапия, а лишь способ настроить себя через ассоциации и восприятие.