На чтение: ≈ 3 мин.Дыхание подразумевает поглощение организмом из воздуха кислорода и выделение углекислого газа. Малейшие нарушения этого процесса газообмена приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Дополнительной защитой дыхательной системы может стать, в том числе нехитрая корректировка рациона питания.
Существенно снизить риски воспалительных повреждений легких и трахеи, а также восстановить иммунный баланс тканей можно при помощи регулярного употребления лимонного сока. В этом убедились ученые из Университета Эль-Касима (Саудовская Аравия) в ходе эксперимента с участием лабораторных мышей.
После моделирования у них раздражения дыхательных путей, животные проявляли признаки воспаления. В частности, увеличилось количество лейкоцитов в крови, которые отвечают за инфекционную безопасность. Одновременно повысился уровень воспалительных цитокинов, являющихся сигнальными молекулами, связанными с активацией иммунного ответа.
Их избыток губителен для здоровья тканей. В результате легкие и трахеи грызунов были воспалены и повреждены.
На протяжении месяца одни подопытные мыши регулярно получали лимонный сок, другие – питались без подобной добавки. У первых заметно уменьшилось воспаление, снизились лейкоциты и цитокины в крови. К тому же у них восстановился иммунный баланс клеток, повысилась степень антиоксидантной защиты.
По итогам гистологического исследования, легкие и трахеи грызунов из экспериментальной группы были практически не тронуты воспалительными процессами, поскольку они оказались почти полностью подавлены.
Ученые объясняют этот феномен наличием в лимоне биологически активных веществ – витаминов, органических кислот, минералов и эфирных масел. Они надеются, что результаты их эксперимента помогут в использовании цитрусовых для профилактики и лечения дыхательных путей у людей. О ходе исследования его авторы рассказали в статье, опубликованной в издании Frontiers in Nutrition.
Публикация носит информационный характер. Цель материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом лекарственных препаратов, БАДов, средств, которые используются в народной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами.
Ранее «Учительская газета» сообщила, какой напиток сбережет зрение на долгие годы, ускорит обмен веществ и поможет похудеть. И какая диета сохранит молодость мозга.
Выбор читателей
Комментарии