На чтение: ≈ 3 мин.Чрезмерная забота о собственном здоровье может привести к обратному эффекту, стать причиной заболеваний и даже сократить жизнь. К такому выводу пришли ученые в ходе масштабного исследования.
Группа шведских ученых из Каролинского института провела крупнейшее по длительности и количеству участников исследование, чтобы выяснить, как степень эмоционального отношения к состоянию собственного здоровья может влиять на организм и продолжительность жизни человека.
В ходе исследования были задействованы 42 тысячи добровольцев, из них около двух тысяч были ипохондриками. То есть людьми, страдающими особым психическим расстройством. Оно сопровождается чрезмерной, почти фанатической заботой о собственном здоровье, а также постоянным опасением, граничащим со страхом, перед возможностью заразиться одной или сразу несколькими болезнями.
После того как была собрана информация по поводу психического и физического состояния здоровья всех участников, за ними установили долгосрочное наблюдение. Через 20 лет ученые провели анализ полученных данных.
Выяснилось, что добровольцы с ипохондрией жили на пять лет меньше своих собратьев по исследованию, которые более спокойно относились к своему здоровью. Ипохондрики в среднем доживали до 70 лет, а здоровые добровольцы – до 75 лет.
По предположению ученых, в результате присущих ипохондрии типичных проявлений, таких как потливость, вздутие живота, головная боль, начинает развиваться хронический стресс. Он в свою очередь провоцирует воспалительные процессы в организме, которые становятся причиной многих патологий.
Кроме того, длительное воспаление ослабляет иммунную систему, организм теряет способность бороться с инфекциями. Возможно, считают исследователи, именно поэтому у ипохондриков был повышенный риск летального исхода вследствие респираторных заболеваний – гриппа и COVID-19. Об этом ученые рассказали в статье, опубликованной опубликованной в JAMA Psychiatry.
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказывало, как медики научили липецких студентов справляться со стрессом. Сообщило и о том, какие привычки помогут забыть о депрессии и сохранят психическое здоровье до глубокой старости
Выбор читателей
Комментарии