Какое влияние оказал удаленный режим работы в период пандемии на психологическое здоровье людей

Вынужденный переход сотрудников во время пандемии коронавируса на дистанционный формат работы не мог не сказаться на их психологическом состоянии. Как именно, узнали ученые.

Группа ученых из Университетского колледжа Лондона в ходе научного исследования выяснила, что на начальном этапе пандемии коронавируса удаленный режим работы не оказывал негативного влияния на психологическое здоровье людей. Однако в дальнейшем ситуация изменилась.

Ученые собрали и проанализировали информацию о 10 тысячах добровольцев, которые во время пандемии работали в дистанционном формате. Поскольку коронавирус видоизменялся и развивался волнообразно, исследователи изучали взаимосвязь работы на дому и психологическим состоянием людей в течение трех разных периода времени.

Период первого карантина длился с апреля по июнь 2020 года. Затем последовало ослабление ограничительных мер – с июля по октябрь 2020 года, а с ноября этого по март следующего, 2021 года, был объявлен второй карантин.

Были получены сведения о работе, психологическом и социальном состоянии всех участников исследования. В результате оказалось, что в первые два периода разницы в здоровье между удаленными и очными сотрудниками не наблюдалось. Обе выборки одинаково хорошо себя чувствовали.

Тем не менее во время второго карантина состояние здоровья полностью или частично удаленных работников было подорвано. Они испытывали более высокий уровень психологического стресса и одиночества.

Ученые объяснили это тем, что в начале пандемии дистанционный формат был для многих в новинку и, по-своему, любопытен. Как незнакомый опыт он позитивно сказывался на психоэмоциональном состоянии. Однако во время второго карантина у людей появилась усталость и неприятие подобной ситуации.

Тот факт, что негативный эффект отсутствовал в период ослабления ограничений, может свидетельствовать о безопасности для психического здоровья удаленных работников в нынешнее время, когда значительно сузился круг противоковидных мер. О ходе исследования ученые рассказали в статье, опубликованной в издании PLOS Medicine.

Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о том, какие уроки россияне извлекли из дистанционного формата работы. А также о дресс-коде на удаленке.