Громкая и быстрая речь – признак стресса на работе

К таким выводам пришли ученые Саарского университета в Германии. Они анализировали записи разговоров, которые проходили в вечернее время.

Как сообщает Daily Mail, в исследовании участвовали 111 человек в возрасте от 19 до 59 лет. Анализ записей разговоров по телефону в вечернее время помог выяснить, что после загруженного рабочего дня люди говорят быстрее и громче. Добровольцам в течение недели необходимо было оценить насколько сложным был их трудовой день и записать на диктофон свои вечерние разговоры с близкими.

Как объясняют авторы исследования, из-за стресса активизируется симпатическая нервная система, и это приводит к выработке гормонов, таких как кортизол и адреналин. А появление этих гормонов, в свою очередь, приводит к бронходилатации — открытию дыхательных путей и учащению дыхания. Все эти процессы заставляют людей увеличивать громкость голоса и скорость речи.

Следующий шаг ученых – использовать технологию записи голоса, чтобы помочь людям контролировать уровень напряжения. Ведь именно стресс является причиной большого количества проблем со здоровьем.

Одна из профессий, где работник постоянно испытывает стресс, – это работа школьного учителя. Ранее сетевое издание «Учительская газета» публиковало данные опроса россиян, исходя из которого удалось выяснить, что соотечественники считают профессию педагога одной из самых стрессовых. После них идут операторы колл-центров и таксисты.