Футбол и баскетбол благотворно влияют на психику детей – исследование

Дети, которые занимаются командными видами спорта, реже страдают психическими заболеваниями.

Ученые Калифорнийского университета проанализировали данные о спортивных привычках и психическом здоровье более 11 тыс. детей. Исследовательская группа искала связь между данными о психическом здоровье и спортивными привычками молодежи, а также учитывала другие факторы, которые могут повлиять на психическое здоровье, такие как доход семьи и общая физическая активность.

Анализ показал, что дети, занимающиеся командными видами спорта, реже страдают от беспокойства, депрессии, не часто испытывают социальные проблемы или проблемы с вниманием, сообщает издание Study Finds.

Дети и подростки, которые занимались исключительно командными видами спорта, такими как баскетбол или футбол, имели меньше проблем с психическим здоровьем, чем те, кто вообще не занимался спортом, рассказал доктор Мэтт Хоффманн. Он также отметил, что у юношей, которые занимались только отдельными видами спорта (гимнастика, теннис и др.), было больше проблем с психическим здоровьем по сравнению с теми, кто никогда не посещал спортзал.

Отмечается, что в исследовании принимали участие 11 235 американских детей в возрасте от 9 до 13 лет.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о том, что психологи установили зависимость между жесткой методикой воспитания детей и возникновением у них в раннем возрасте проблем с психическим и эмоциональным состоянием здоровья.

Клинический психолог Нихара Краузе перечислила симптомы, которые должны насторожить пап и мам, это отказ от игр, отсутствие аппетита, внезапная смена режима сна.

Подготовка к ЕГЭ и сдача экзамена для многих являются стрессом. Это касается и родителей, и педагогов, и школьников. Так что эксперты рекомендуют всем вовлеченным в процесс сплотиться, чтобы помочь ребенку справиться с волнением и тревогой.