На чтение: ≈ 3 мин.Проводить много времени у телевизора опасно для здоровья. В частности, можно «заработать» тромбоз. Об этом сказал врач-терапевт Георгий Сапего.
В своем интервью радио Sputnik эксперт пояснил, что перед телевизором долгое время человек находится без движения, как правило, в одной позе. Это опасно тем, что в сосудах может застаиваться кровь – что приведет в итоге к образованию тромбов.
При нарушении оттока крови из вен тромболитические массы – сгустки крови – образуются проще. Такому явлению может способствовать также повышенный уровень свертываемости крови.
Чрезвычайно опасным является попадание тромба в легочную артерию – это будет угрожать жизни человека. Тромб перекроет артерию и ее ветвь, в результате кровь перестанет насыщаться кислородом, человек почувствует, что ему не хватает воздуха, появятся боли за грудиной, резко снизится артериальное давление. Массивная тромбоэмболия ведет к летальному исходу. При попадании тромбов в мелкие ветви легочной артерии человек может вообще никогда о них не узнать, он их просто не почувствует.
Георгий Сапего также назвал симптомы, которые требуют срочного вызова скорой помощи. Медиков следует вызвать, если опухла и болит нога, есть одышка и болит за грудиной.
Перед телевизором достаточно провести пару часов, чтобы появилась угроза застоя крови и как следствие – тромбоэмболии. Любое неподвижное времяпрепровождение в течение 2-3 часов повышает такие риски. Их увеличивает поза с поджатыми и скрещенными ногами. Такой же эффект дает тесная и неэластичная одежда. Чтобы избежать опасной ситуации, каждый час надо на 5-10 минут делать перерыв: двигаться, ходить, делать упражнения на ступни.
Тем, кому врач прописал лекарственные препараты для профилактики тромбообразования, их следует обязательно принимать.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» сообщало о трех видах упражнений, снижающих сахар в крови и позволяющих почувствовать себя здоровым. Впрочем, для самочувствия важно не только физическое состояние, но и настроение. Для поддержания того и другого существует специальный комплекс интенсивных упражнений, ежедневное выполнение которых в течение 20 минут укрепят дух и тело.
Выбор читателей
Комментарии