На чтение: ≈ 4 мин.Поводом для похудения стали насмешки окружающих и собственная свадьба, которая для молодой женщины могла превратиться в пытку, если бы ей не удалось избавиться от 35 килограммов.
Диеты бывают разными, поводы использовать их – тоже. У жительницы Мельбурна (Австралия) Тарры Слободуик их было как минимум два, и оба серьезные.
Молодая женщина, обожающая чипсы, пироги с мясом, спагетти, каждый вечер расслаблялась в домашней обстановке, поглощая любимую еду огромными порциями. «Вишенкой на торте» была сладкая газировка и пирожные – в этом она себе тоже не отказывала.
Опомнилась Тарра, когда, встав на весы, обнаружила, что располнела до 91,6 килограммов. Тогда она и поняла, почему коллеги посмеиваются за ее спиной. Решение похудеть, во что бы то ни стало, мама двоих детей приняла, получив фотографии с торжественного мероприятия. На фоне молодых женщин она выглядела невероятно большой и полной.
Подходящую диету, основанную на белковом низкокалорийном печенье, подсказали соцсети. Попробовав новые для себя мучные изделия, женщина убедилась, что не испытывает чувство голода. Правда, согласно правилам диеты, перекусывать нужно было каждые два часа.
Впереди Тарру ждала свадебная церемония. Выглядеть толстой молодой маме не хотелось. И она терпеливо следовала диете, забыв о прежних пристрастиях. Потеряв после первой недели два килограмма, женщина поняла, что находится на правильном пути. Месяц усилий над собой дал ощутимые результаты: она похудела на 10 килограммов, не прилагая никаких физических усилий.
Второй месяц дополнила легкой ходьбой и похудела еще на шесть килограммов. Пришлось менять гардероб, но отважную австралийку это не пугало. Деньги, сэкономленные на еде, она с удовольствием тратила на новые вещи. Особое удовольствие доставляло просить продавца найти одежду меньшего размера.
На втором месяце диеты из печенья Слободуик начала пробовать еду, которая раньше не вызывала интереса. Теперь, когда все испытания остались позади, на завтрак она покупает йогурт, кофе пьет без сахара, ужинает белковой пищей, выбирая рыбу или мясо и порцию салата. Любимые спагетти тоже присутствуют в меню, но в небольшом количестве.
Одной из главных перемен стало душевное состояние австралийки. Она забыла о стрессах, чувствует себя молодой. Свадьба была красивой. Жених и невеста выглядели счастливыми. Удивительную историю рассказало издание Daily Mail.
Сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о молодой женщине, которой удалось похудеть на 73 килограмма без каких-либо диет, о напитках, которые мешают похудеть, о неправильных завтраках, и семи правилах для похудения, проверенных временем.
Выбор читателей
Комментарии