На чтение: ≈ 2 мин.Врач-кардиолог Юлия Маршинцева подсказала, как можно повысить или понизить давление. Простые советы, проверенные временем, помогут гипотоникам и гипертоникам справиться с неожиданным приступом болезни.
В жизни бывают разные ситуации. Случается и такое: понизилось давление, закружилась голова, появилась слабость, а привычных таблеток под рукой не оказалось. Или наоборот – давление внезапно «подскочило». Что делать? Ситуация решается на ходу: если состояние критическое, вызывают скорую помощь – других вариантов нет.
Если ухудшение незначительное, гипотоники и гипертоники могут воспользоваться методами, знакомыми нашим бабушкам и дедушкам, но, к сожалению, забытыми. О них напомнила в беседе с «Вечерней Москвой» врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
Повысить артериальное давление поможет жидкость. Поскольку кофе любят не все – у одних он вызывает учащенный пульс, у других – повышенную возбудимость, врач предлагает выпить залпом два стакана воды.
Для гипертоников есть другой способ. Почувствовав недомогание, надо прилечь на 15 – 20 минут. Идеальным дополнением станут брусничный чай или другие фитосборы, которые действуют, как мочегонные средства.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о полезных свойствах молока, а также о том, каким должен быть правильный завтрак.
Выбор читателей
Комментарии