Витамин B9: от любви до ненависти один шаг, или За что ругают фолиевую кислоту

Привычный витамин, который издавна назначают будущим мамам для здоровья малышей, может оказаться опасным. Ученые считают, что переизбыток вещества вызывает рост раковых клеток.

Витамин B9, известный как фолиевая кислота, рискует попасть в «черный список». О вреде вещества сообщили ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме, изучающие его действие, сообщает Daily Exspress.

После ряда экспериментов исследователи заявили, что чрезмерное употребление витаминной добавки может привести к росту раковых клеток. Ученые считают, что витамин B9 создает среду, благоприятствующую этому процессу.

Вспомним, что такое фолиевая кислота. Это синтетическая версия витамина B9 или фолата. Водорастворимое соединение содержится в листьях салата, бобах, овощах зеленого цвета, говядине, печени, яйцах, бананах, морепродуктах (моллюски), рыбе (тунец, лосось, форель), молочных продуктах.

Витамин необходим для хорошего роста, развития иммунной и кровеносной систем, восстановления клеток, синтеза ДНК и РНК, белкового обмена. Вот почему его назначают будущим мамам и людям пожилого возраста.

Некоторые исследования доказали, что фолиевая кислота, которую принимают строго по назначению врача и в нужных количествах, блокирует рак на ранних стадиях. За что же вдруг витамин B9, испокон века считающийся другом, попал в немилость?

Дело в количестве и целесообразности приема. Специалисты советуют время от времени проверять содержание тех или иных витаминов в организме. Анализы недешевые, однако здоровье требует повышенного внимания.

Принимать БАДы бесконтрольно нельзя, да и дозировка, даже в случае назначения препарата, должна выдерживаться строго в соответствии с рекомендациями врача. Нельзя забывать о противопоказаниях – фолиевая кислота, как и все другое, в определенных ситуациях может причинить вред.

Витамин B9 противопоказан при гиперчувствительности, злокачественной анемии и ряде недугов, связанных с дефицитом витамина B12. Что же касается дозировки, ее назначает врач, учитывая возраст и состояние пациента.