Верить ли мифам о пустышках, грудном вскармливании и прикорме – мнение ученых

Многие молодые родители беспрекословно верят многочисленным советам по поводу кормления младенцев, использования пустышек и прочих бытовых особенностей ухода за младенцем. Однако в большинстве случаев догмы здесь неуместны. Все оказывается достаточно индивидуальным.

Мнениями ученых о сложившихся мифах поделилось издание deti.mail.ru.

Миф первый: о грудном вскармливании как лучшем выборе

Первое, что слышат молодые родители, это утверждение о кормлении грудью как лучшей форме вскармливания. Материнское молоко, вне всяких сомнений, является оптимальным младенческим питанием, оно обеспечивает сильный иммунитет. Такие дети меньше подвержены инфекционным заболеваниям. И даже при использовании искусственного вскармливания материнское молоко в первые 2 месяца жизни значительно снижает риск появления синдрома внезапной младенческой смерти.

При этом преимущества кормления грудью часто преувеличивают, невзирая на проблемы, которые иногда связаны таким типом питания. Например, бытует мнение, что польза от грудного вскармливания будет прослеживаться на протяжении всей жизни человека: это проявится в более сильном иммунитете, более развитом интеллекте, крепком здоровье, низком риске ожирения и астмы. Однако практика показывает противоречивость таких утверждений. Здоровье организма, как и интеллектуальные способности определятся не только особенностями питания, но множеством других факторов. Они зависят от наследственности и условий жизни – качества воздуха, окружающей среды образования и др. Грудное вскармливание не может играть определяющей роли. Кроме того, агрессивная пропаганда кормления грудью может провоцировать чувство вины у тех женщин, которые по каким-либо причинам не могут кормить своих младенцев собственным молоком. Так что нужно иметь в виду, что качественная искусственная смесь – довольно безопасная альтернатива материнскому молоку.

Миф второй: после еды младенца надо держать столбиком, чтобы он отрыгнул воздух

Известно, что младенец во время еды заглатывает воздух. Считается, что если его подержать после кормления в вертикальном положении, то воздух не останется в желудке, вызывая дискомфорт, а выйдет обратно. Но, читая форумы мам, можно заметить, что больше беспокойства отсутствие отрыжки вызывает не у малышей, а у родителей. Они боятся, что ребенок уснет во время еды и не срыгнет. Ученые по этому поводу призывают к спокойствию. В частности, клинические испытания свидетельствуют, что дети после отрыжки плачут не меньше чем те, кто отрыгнул после еды. Многие срыгивают в два раза чаще, чем те, кого держали после еды столиком. К тому же, в процессе сосания малыши далеко не всегда заглатывают воздух.

Миф третий: о вреде соски

Сосательный рефлекс является «заводской настройкой» младенца, он дан ему от природы. Пустышка лишь использует успокоительный эффект, который дети чувствуют в процессе сосания. Это не мешает на протяжении всей истории беспокоиться, что из-за потребности в соске у ребенка в будущем появятся вредные привычки – даже тяга к курению или алкогольная зависимость. Распространенным «ужастиком» является мнение о том, что, привыкнув к резиновой или пластиковой соске, малыш больше не возьмет грудь – поэтому раньше 6-8 недель давать ему пустышку не стоит. Сегодня ученые предлагают родителям наслаждаться всеми преимуществами использования пустышки. Например, исследование, проведенное в Швеции, установило, что возраст, в котором ребенок впервые попробует соску не играет никакой роли в его предпочтениях относительно питания.

Миф четвертый: о вредности тренинга сна для младенцев

В первые месяцы жизни ребенка родители идут на различные ухищрения, чтобы он спал: его разными способами укачивают, кормят, катают в коляске или на машине. Если все оказывается бесполезным, мама и папа пытаются обучить младенца засыпать самостоятельно по специальной методике. Начинают оставлять его в кроватке одного: сначала на несколько минут, затем интервалы делают длиннее. Часто такая методика испытывает нервы родителей, которые вынуждены слушать, как малыш надрывается в плаче. Многие полагают, что стресс от того, что ребенка оставили одного, да еще в темноте, разовьет в нем тревожность, склонность к депрессии, к пониженной самооценке и другим нарушениям. Ученые пришли к выводу, что подобные тренинги для сна дают возможность больше высыпаться родителям и детям. Такой метод благотворно сказывается на психическом здоровье родителей и вовсе не повышает тревожности у детей: это видно по неизменному уровню гормона стресса – кортизола, и не наносит вреда отношениям родителей с детьми. При этом хронический недосып чреват психическими расстройствами и проблемами с физическим здоровьем.

Однако надо иметь в виду, что тренинг сна – не панацея, далеко не для всех младенцев он необходим. Некоторые родители и без этой методики на сон малыша не жалуется. К тому же многим не по нраву жесткость метода. Правда, если он на практике даст возможность высыпаться, то его стоит попробовать.

Миф пятый: прикорм нужно вводить постепенно, начиная с пюре

Многие уверены, что первоначально пюре готовят малышу жидким, и по мере роста ребенка пищу делают более густой. Это действительно так – просто не стоит останавливаться на стадии жидкого пюре чрезмерно долго. К возрасту 7-8 месяцев двигательная активность позволяет большинству детей самостоятельно руками брать пищу и отправлять ее в рот.

Исследование, которое провели ученые в Новой Зеландии, свидетельствует, что в случае пропуска стадии пюре годовалые дети более спокойно относятся к пище и предпочитают более разнообразное меню, в отличие от тех кого кормят пюре с ложки. Стоит иметь в виду, что разнообразная пища на первом году жизни снижают риск развития аллергии.