search
main
Топ 10
В Госдуме предложили пересмотреть подход к начислению зарплат учителям «Учитель года России – 2023»: как прошла торжественная церемония открытия финального этапа конкурса Об избирательной системе России расскажут российским школьникам 25 сентября на «Разговорах о важном» Школьникам рассказали об избирательной системе России на занятии «Разговоры о важном» Минобрнауки представило проект приказа по порядку набора в вузы на следующий учебный год Стали известны имена 15 лауреатов конкурса «Воспитатель года России – 2023» Абсолютным победителем конкурса «Сердце отдаю детям-2023» стала педагог из Уфы Меры социальной поддержки педагогов в Ивановской области закрепят в законе Ирина Димова: конкурс «Учитель года» открыл много прекрасных преподавателей, «моцартов» в педагогике В Карачаево-Черкесии назвали 15 лауреатов конкурса «Лучший учитель родного языка и родной литературы – 2023» Решали задачи и писали контрольные: учителя физики и математики Ямала поучились в ведущем вузе России Финал конкурса «Учитель года России - 2023» стартует 22 сентября Родителям облегчили получение данных о посещении детьми школ и колледжей Москвы Родителям из Подмосковья объяснили, что такое рейтинг ученика в приложении «Моя школа» «Выборы» директора школы, меры поддержки педагогов, советский опыт профориентации: новости образования Томских школьников и педагогов приглашают навстречу вызовам Школьнику в помощь: полезные советы для успешной учебы Сергей Кравцов, Анастасия Зырянова и Андрей Воробьев напутствовали финалистов конкурса «Учитель года России–2023» В Белгородской области состоялось открытие первого центра одаренных детей Глава Минпросвещения предложил законодательно закрепить проведение демонстрационного экзамена
0

В пути «мелочей» не бывает.

В пути «мелочей» не бывает!Об этом должен знать каждый, кто отправляется в поход В любом, даже однодневном походе или прогулке необходимо иметь с собой медицинскую аптечку с набором средств для оказания первой доврачебной помощи.

Первая помощь

Список медицинской аптечки для туристского похода

Бинты стерильные 4 шт.

Вата 50 г.

Жгут 1 шт.

Лейкопластырь (4 см) 2 кат.

Спиртовой раствор йода 5% 10 мл

Раствор перекиси водорода 50 мл

Марганцовокислый калий

(кристаллы) 5 г

Сода двууглекислая (столовая) 10 г

Нашатырный спирт 25 мл

Анальгин 10 табл.

Валидол 10 табл.

Сульфадиметоксин 10 табл.

Активированный уголь 20 табл.

Левомицетин 10 табл.

Крем «Детский» 1 тюб.

Мазь ихтиоловая 1 фл.

Кипяченая вода 200 мл.

Значительные неудобства и сложности испытывают начинающие туристы от потертостей и мозолей. Причин их появления несколько: неумение подобрать обувь, отсутствие опыта длительного движения пешком, несоблюдение правил санитарии и гигиены.

При обнаружении потертостей нужно промыть болезненное место перекисью водорода, затем просушить его и заклеить широким лейкопластырем, который надежно защитит от образования мозоли.

Важно установить и по возможности устранить причину появления потертости: маловата обувь, отсутствует войлочная стелька, образовалась складка на носке, в обувь попал посторонний предмет (камушек, веточка и др.).

Переход дороги

При движении вдоль проезжих дорог у направляющего и замыкающего должны быть красные флажки, обозначающие начало и конец колонны. Повышенного внимания руководителя требует организация перехода дороги с оживленным автомобильным движением. Перейти дорогу можно так. На обочине дороги группа из колонны разворачивается в шеренгу лицом к проезжей части. Замыкающий и направляющий с красными флажками ограничивают шеренгу по краям. Руководитель, убедившись в безопасности, отдает команду, и группа переходит дорогу шеренгой, быстро и одновременно.

Такая организация движения по маршруту способствует развитию ростков самоуправления, дисциплинирует группу. А в походе дисциплина – форма достижения цели безопасного его проведения.

С компасом и картой

Школьники, не имеющие специальной подготовки, на местности ориентируются довольно слабо. Причина этого, в том числе, и в явном недостатке учебных часов на практическое закрепление топографических знаний по географии.

Хорошие цветные крупномасштабные карты для спортивного ориентирования, которых в последние годы выпущено немало, с успехом можно использовать в туристских прогулках и походах класса, при проведении практических занятий по географии, для соревнований по ориентированию. С такой картой ученику интересно погулять в лесу с родителями. Приобрести такие карты можно в местных федерациях и клубах спортивного ориентирования.

Крик в лесу – сигнал беды

Лес открывает свои тайны, если мы учимся его слышать. Мы с детства привыкли: «Не шуми – ты не в лесу». А разве группа, идущая с громкими криками по лесу, может услышать «лесные таинства»: шелест крон деревьев, музыку птичьих голосов? Что можно вокруг себя услышать, не расставаясь с наушниками плейера или же включив магнитофон на полную мощность?

Спокойных, наблюдательных лес обязательно наградит встречей с белкой или дятлом, удивит организованностью и трудолюбием муравьев и пчел, порадует пением соловья.

Юлия Козлова, к.п.н, мастер спорта, Виталий Ярошенко, мастер спорта, старший инструктор-методист по туризму – спортивно-туристский клуб «Лидер», Москва

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Новости от партнёров
Реклама на сайте