На чтение: ≈ 3 мин.Открытие ученых изменило представление об односложности задач и необходимости решать их поочередно. Движения во время освоения знаний значительно увеличивают шансы быстрее справиться с заданием.
Историки и писатели, рассказывающие о Юлии Цезаре, утверждают, что известный римский политик мог выполнять несколько дел одновременно. К примеру, передвигаясь на коне, давать задания помощникам, диктовать им разные послания.
Долгое время ученые считали, что действия, связанные с одновременным исполнением нескольких задач, не идут на пользу наукам, мешая в усвоении новой информации. Как выяснилось, это не так.
Исследователи из Института неврологии Дель Монте при Университете Рочестера, наблюдая за активностью мозга здоровых людей, одни из которых занимались освоением знаний, находясь в статическом положении, а другие в это время бегали, сделали неожиданные выводы.
Оказалось, что участникам эксперимента, находящимся во время исполнения заданий на беговой дорожке, удалось быстрее и эффективнее справиться со своими целями, чем их коллегам, сидящим в это время в кресле. Всего ученые задействовали 26 человек в возрасте от 18 до 36 лет.
В качестве базового уровня исследователи использовали результаты, которые участники эксперимента продемонстрировали, сидя в кресле. Следующие замеры были сделаны во время пробежки. 14 человек, находящихся на беговой дорожке, продемонстрировали лучшие результаты. Им удалось бежать, одновременно нажимая на кнопку, определяющую результат учебного теста.
Ученые считают, что скорость в выполнении заданий у «бегунов» оказалась выше неслучайно. Когнитивные процессы во время бега повлияли на нейронные ресурсы головного мозга, заставив их расширить поле деятельности.
Изучив полученные результаты, исследователи сделали вывод: чем сложнее окажутся задания, тем выше будет связь между мыслительным процессом и физической активностью. Заключения ученых сыграют свою роль, ведь до сих пор считалось, что чем больше задач люди решают одновременно, тем ниже окажется их производительность. Выводы помогут в освоении знаний как школьникам, так и студентам.
Выбор читателей
Комментарии