Ученые назвали 10 симптомов депрессии, главные из которых – стресс и чувство одиночества

Согласно статистике, 300 миллионов человек, живущих на планете, страдают депрессией. У каждого второго из них также диагностировано тревожное расстройство. Ученые считают, что выявить причины угнетенного состояния практически невозможно, но о симптомах депрессии надо знать.

Предупрежден, значит вооружен. Ученые и врачи стараются как можно больше рассказать о тяжелом состоянии, причиной которого стала депрессия, в переводе с латинского языка (deprimo) означающая «подавить, давить (вниз)».

По данным ВОЗ, в наши дни около 300 млн человек в мире страдают депрессией, 50 процентов из них имеют при этом синдром тревожного расстройства. Так называемая хандра, является вторым по значимости фактором, приводящим к частичной или полной потере здоровья и нетрудоспособности.

Депрессия, тревожное и посттравматическое расстройство на фоне стресса могут появиться после того, как человек перенес инсульт, заболел тахикардией, ИБС или другим сердечным недугом, считают ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний (США). Они рассказали, что раскрыть причины депрессии пока не удается, но мотивы могут включать биологический, экологический, психологический факторы, пишет Eat This! Not That!.

Врач-психиатр Марк Поллак и его коллеги, изучающие недуг, убеждены, что главными симптомами депрессии являются:

• беспричинное чувство обеспокоенности и грусти;
• отказ от привычных занятий, которые раньше доставляли радость;
• немотивированная раздражительность;
• потеря сна; чувство одиночества;
• переедание или потеря аппетита;
• боль в области желудка;
• ощущение «кома» в горле;
• сложность с запоминанием и принятием решений;
• хроническая усталость;
• ощущение вины, собственной никчемности или беспомощности.

По словам ученого, существует группа людей, предрасположенных к депрессии по ряду факторов. Они включают изменения функций мозга, генетическую предрасположенность, тяжелые события в жизни, влекущие за собой стресс, неблагоприятные медицинские и социальные проблемы, такие, например, как нищета.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, как избавиться от хандры, какие продукты могут спровоцировать депрессию. Материалы на эту и другие темы можно прочитать в рубрике Здоровье. UG.RU