Типичные фразы родителей, которые лучше избегать

Эксперты рассказали, как защитить ребенка от эмоционального насилия в собственной семье. Родители часто не обращают должного внимания на то, как и каким тоном они разговаривают с детьми. Однако наша речь оказывает непосредственное влияние на психологическое благополучие ребенка. Чтобы воспитать здорового человека, следует избегать некоторых типичных фраз, которыми пользуется большая часть взрослых не просто в моменты раздражения или усталости, но и в повседневном общении.

Практикующий психотерапевт Вера Якупова рассказала, что именно лучше не говорить детям. Об этом сообщает сервис Deti.mail.ru. По ее словам, каждый ребенок считывает отношение взрослого к нему даже без слов. Он чувствует уважение к себе или пренебрежение, поскольку общение – это набор вербальных и невербальных знаков, а не просто отдельные слова и высказывания. В любом случае стоит избегать следующих распространенных среди родителей фраз.

«Ну ты и бестолочь!»

Подобное высказывание не просто оскорбительно, оно выступает в качестве прямого психологического насилия – даже если ребенку мама и папа желают исключительно добра и просто хотят, чтобы он скорее запомнил таблицу умножения. Однако негативная оценка способностей человека еще никогда не приводила к успеху. Напротив, постоянное сомнение родителей в ребенке, сравнение его с другими приводит к комплексу неполноценности. Ребенок сам начинает чувствовать себя глупее остальных. Когда он повзрослеет, ему также сложно будет поверить в собственные силы, даже если при этом он обладает явным талантом.

Лучше всего как можно чаще говорить ребенку, что он очень способный. А если что-то не получается быстро и хорошо, то на это просто требуется немного больше усилий – результат не заставит себя ждать. Сравнивать ребенка можно лишь с ним самим в прошлом, но никак не с другими детьми.

 «Кожа да кости!»

Комментарии внешности ребенка, как правило, не приводят ни к чему хорошему – особенно с негативным или юмористическим оттенком. Шутливое «мой толстячок», скорее, нарушает личные границы и занижает самооценку, искажает восприятия себя, нежели располагает к общению. Вполне возможно, что в будущем человек так и не сможет развить в себе самоуважение.

Когда взрослые постоянно комментируют внешность своего сына или дочери, дети привыкают, что с ними что-то не так. И когда они услышат нечто подобное от других, то с грустью согласятся вместо того, чтобы отстаивать свои границы. Если уж беретесь комментировать внешность, то скажите комплимент. Либо воздержитесь от комментариев. Очень полезно любоваться собственным ребенком – критики ему, как правило, и так хватает с разных сторон.

 «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь»

В этом расхожем выражении за заботой о здоровье кроется пищевое насилие. Казалось бы, взрослые всего лишь настаивают, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества и правильно развивался. Однако подобный жесткий подход может привести к неприятным последствиям – в частности, психологическим.

Когда детей постоянно заставляют доедать, то во взрослом возрасте ему непросто будет определять чувства сытости и голода. От этого могут появиться проблемы с лишним весом и нездоровые отношения с едой. Поэтому правильно позволять ребенку самому определять размер порции и меру своего голода. Правильной будет также фраза: «Если ты наелся или тебе не понравилось – можешь не доедать».

«Закрой рот и слушай»

Вариантами могут быть: «Не умничай», «Что ты можешь понимать?», «Не выпендривайся». Все эти фразы являются настоящим обесцениваем ребенка. Это инструмент выражения агрессии – даже если взрослые просто хотят, чтобы ребенок их выслушал. Однако если ребенку дать понять, что он ничего из себя не представляет и его мнение для взрослых незначимо, то это лишь снизит его самооценку и мотивацию. Дети при таком отношении перестают себя слушать и доверять себе. В результате они легко попадают в странные компании и вступают в странные отношения.

Так что необходимо всегда выслушивать ребенка, даже если то, что он говорит, кажется вам глупым. Стоит узнать, почему он именно так думает, важно не обесценивать его точку зрения. Хорошо также поблагодарить его за то, что делится своими идеями, и предложить посмотреть на ситуацию с другой стороны.

 «Не будешь слушаться – отдам дяденьке полицейскому»

Подобные фразы выступают способом изменить поведение ребенка через страх в попытке добиться желаемого. И если сначала ребенок действительно боится, что его отдадут полицейскому, цыганам, в детский дом или просто накажут, то со временем подобные высказывания перестают восприниматься. Дети понимают, что это всего лишь манипуляция, поэтому перестают и слушать, и доверять. При этом доверие позволяет сохранить отношения детей и родителей. Без него воспитание не будет иметь успеха.

Поэтому вместо запугивания лучше спокойно и последовательно объяснить ребенку, как стоит себя вести и почему. Если взрослым хочется быстрого решения, то стоит иметь в виду, что воспитательный процесс предполагает как раз многократное повторение правил. Дети редко слушаются сразу, однако время покажет, что регулярный повтор действует значительно эффективнее запугивания.

 «Ты сведешь меня в могилу»

Другие варианты такой фразы: «Ты знаешь, что у меня больное сердце, и не звонишь», «Я из-за тебя ночей не спала, а ты двойки таскаешь». Все это – манипуляция детьми через здоровье или вложенные старания. Таким образом родители пытаются вынудить ребенка действовать так или иначе, перенося на него ответственность за свое физическое здоровье или эмоциональное состояние.

С родительским посылом «я тебе отдала лучшее, а ты неблагодарный» ребенок не может проживать собственную жизнь. Это неподъемная ноша для незрелой психики. Эксперты советуют верить в своего ребенка и его благоразумие – это единственный верный путь, чтобы не сойти с ума, когда он будет познавать окружающий мир.

Что делать, если вы, не подумав, сказали ребенку что-то не то

В этом случае важно посмотреть на ситуацию с перспективной точки зрения. Какую реакцию вы бы хотели ожидать от ребенка в будущем на подобные ситуации – когда кто-то другой его будет обесценивать, например? Скорее всего, любому взрослому хочется, чтобы ребенок понимал, что обидные слова не являются нормой, и чтобы он пресекал подобное поведение. Так что стоит объяснить ему, почему вы так себя повели, что при этом ощущали и что на самом деле хотели сказать. Постарайтесь донести до ребенка, что вы просто разозлились, но знаете, что таким образом разговаривать нельзя, это грубо. Попросите прощения за несдержанность.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о фразах, которые родителям лучше не говорить своим дочерям.