Старая версия сайта
12+
Издаётся с 1924 года
В интернете с 1995 года
Топ 10
Здоровье UG.RU

Стало известно, какие последствия влечет за собой обезвоживание организма

Дата: 14 июля 2021, 16:31
Автор:

Об этом рассказали специалисты Московской областной больницы имени профессора Розанова.

Фото: pixabay.com

По словам медиков, вода сопровождает очень много важных функций в человеческом организме. Она нормализует пищеварение, помогает регулировать температуру тела и кровяное давление. Суставам с целью профилактики артроза просто необходимо достаточное количество увлажнения.

Нейрохирург Нина Вознесенская отмечает, что недостаток воды делает суставы тугоподвижными, что со временем может вызвать негативные изменения в межпозвоночных дисках. Также создается большая нагрузка на мышечные волокна. 20% пациентов с диагнозом остеохондроз страдают обезвоживанием, – отмечает специалист.

Признаками недостаточного потребления воды медики называют ощущение сухости во рту, головную боль, сухость кожи, усталость. Если водный баланс в организме восстановился, а неприятные симптомы не исчезли, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Кроме того, специалисты рекомендуют выпивать в сутки количество воды, равное 30 мм на 1 кг веса. Стоит отметить, что данные показатели используются в случае отсутствия серьезных медицинских противопоказаний, пишут «Известия».


Читайте также
Комментарии


Выбор дня UG.RU
Профессионалам - профессиональную рассылку!

Подпишитесь, чтобы получать актуальные новости и специальные предложения от «Учительской газеты», не выходя из почтового ящика

Мы никому не передадим Вашу личную информацию
alt