Школьникам расскажут о практических решениях и инструментах для преодоления стресса перед ЕГЭ

В воскресенье, 4 июня, состоится завершающее мероприятие в рамках программы психологической поддержки школьников перед Единым госэкзаменом. Спикером заключительной встречи под названием «Миссия ЕГЭ выполнима! У тебя есть помощники» станет кандидат психологических наук, блогер и мама семерых детей Лариса Суркова.

Как сообщили в пресс-службе мэрии Москвы, лекция с психологом состоится в амфитеатре парка «Зарядье». Выпускникам расскажут об инструментах борьбы со стрессом, возникшим из-за предстоящих экзаменов. Кроме того, они узнают о доступных ресурсах, куда можно обратиться за помощью, а также о том, как правильно выразить свои проблемы и к кому стоит направлять конкретный запрос.

Лекция будет полезна не только для выпускников, но и для их родителей. Эксперт расскажет взрослым о выходах из разных стрессовых ситуаций, а также научит определять, когда подросток нуждается в помощи и поддержке со стороны мамы и папы. Психолог также поделится со слушателями эффективными практиками, которые помогают подавлять страх и негативные эмоции.

Стоит отметить, что для посещения мероприятия необходимо пройти процедуру предварительной регистрации на страничке проекта. Для тех, кто не сможет присутствовать на лекции, будет доступна онлайн-трансляция на портале «Школа.Москва», в группе Департамента образования и науки Москвы в социальной сети «ВКонтакте», на страницах телеканала «Москва 24» в социальных сетях «ВКонтакте» и «Одноклассники», а также на YouTube-канале просветительского проекта «Мослекторий».

В рамках программы психологической поддержки столичные школьники уже посетили три мероприятия, спикерами которых были лучшие столичные специалисты. Ранее Сетевое Издание «Учительская газета» рассказывало, что 28 мая на территории центра современного искусства «Винзавод» состоялась лекция под названием «Как слышно? Прием! Или как договориться друг с другом». Перед посетителями выступила Виктория Дмитриева, семейный психолог, автор книг и телеведущая. Она рассказала школьникам и их родителям о борьбе с тревогой в предэкзаменационный период, а также методах поддержания равновесия в семье во время подготовки выпускника к ЕГЭ.