search
main
Топ 10
Школьницу из-за трех баллов на ЕГЭ лишили золотой медали: девочка 11 лет была отличницей Врач из Китая рассказал, сколько яиц нужно съесть в неделю, чтобы снизить холестерин в крови После выпуска – контракт: в Госдуме предложили разрешить выпускникам школ идти служить по контракту в армию Как влияют баллы ЕГЭ на получение золотой медали в 2022 году Не пойман – не вор: ЕГЭ глазами учителя Неточность в ЕГЭ: мама школьницы убеждена, что формулировка в задании может оставить ее дочь без медали Гости из космоса: японские ученые показали фото и видео с изображением НЛО Бывшая балерина рассказала, как сделать ноги стройными, не изнуряя себя тяжелыми тренировками Жить в эпоху перемен: в Минобрнауки предложили запретить менять образовательные стандарты В одном из лицеев Красноярска выпускной бал превратился в помолвку

Психолог советует выпускникам не ссориться с родителями перед ЕГЭ

Директор центра психологического сопровождения образования \”Точка Пси\” Марина Битянова советует выпускникам российских школ во время подготовки к единому государственному экзамену (ЕГЭ) не ссориться с родителями, сократить количество вечеринок и не испытывать на себе новые способы подготовки к экзамену.

По словам психолога, не надо ломать привычный режим жизни, потому что любое значительное изменение может вызвать стресс у организма. При этом подросткам рекомендуется соблюдать правильный распорядок дня и не нарушать режим питания, не есть урывками, не употреблять энергетики, не прибегать к чрезмерным физическим упражнения и не принимать ледяные ванны.

\”В общем, не стоит давать своему организму физические нагрузки больше, чем он обычно у вас получает. Не стоит часами муссировать по телефону или в Интернете тему \”Ужас-ужас, я боюсь\”. Тем самым вы только накручиваете себя, накручиваете друг друга, и тратите эмоциональные силы впустую\”, – подчеркнула психолог.

Напомним, что по расписанию первые экзамены ЕГЭ-2012 начнутся 28 мая. В этот день заявлены экзамены по биологии, информатике, истории; 31 мая – русский язык; на 4 июня назначены химия и иностранные языки; 7 июня – математика; 13 июня школьники будут сдавать химию и обществознание, а 16 июня – литературу и географию. Есть также и дни для школьников, которые по уважительной причине не могут сдать экзамены в указанное время.

По материалам www.educom.ru

Фото www.kommersant.ru

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Реклама на сайте