search
main
Топ 10
Не пойман – не вор: ЕГЭ глазами учителя Как влияют баллы ЕГЭ на получение золотой медали в 2022 году Гости из космоса: японские ученые показали фото и видео с изображением НЛО Где найти главный продукт для сердца, и что будет, если его употреблять ежедневно В Якутске чудом удалось спасти ребенка, который выпал из окна 12 этажа Жить в эпоху перемен: в Минобрнауки предложили запретить менять образовательные стандарты Какие вузы принимают с низкими баллами ЕГЭ Холестерин, болезни сердца и сосудов: врач рассказала, какой продукт может причинить вред Муж в аренду: женщина придумала, как заработать на супруге, и написала объявление в соцсетях В одном из лицеев Красноярска выпускной бал превратился в помолвку Ей было бы 50 – сегодня день рождения Саманты Смит, девочки, написавшей генсеку ЦК КПСС Женщина, которой на днях исполнится 108 лет, рассказала, какой продукт помог прожить так долго Бакалавр – в советские времена незавершенное высшее образование: в Госдуме обсудили развитие системы образования Путин объявил 2023 год в России Годом педагога и наставника Учителя и медсестры на 40% работают дольше положенного по трудовому договору времени Спикер Госдумы предложил проводить аттестацию учителей только на базе ведущих вузов В школах 45 российских регионов поручено ввести должность советника по воспитанию Единообразие программ и учебников – что изменится в школьном образовании

Почти у 50% детей появляются проблемы со зрением за время обучения в школе

Такие данные приводит Роспотребнадзор, рекомендуя профилактические меры по работе с гаджетами.

Фото: pixabay.com

Цифровизация существенно увеличивает риски возникновения проблем с органом зрения, так как повышается нагрузка на глаза во время учебы в школе, выполнения домашнего задания, а также досуга, проведенного с различными гаджетами. Школьники жалуются на покраснение и сухость глаз, нечёткость зрения при фокусе вдаль, а также головную боль. Данные симптомы у детей являются причиной для обращения к офтальмологу.

Роспотребнадзор рекомендует вводить обязательные меры профилактики для сохранения здоровья глаз. В первую очередь, важно дозировать время работы ребенка с компьютером и гаджетами, хорошие результаты показывает регулярное выполнение гимнастики для глаз.

Кроме того, ученику необходимо правильно оборудовать письменный стол с соблюдением некоторых правил: удобная посадка, левостороннее освещение, расстояние от монитора до органа зрения не менее 70 см, от рабочей поверхности до органа зрения не менее 25 см.

Для школ ведомство рекомендует следующие нормы использования ЭСО с соблюдением временных лимитов на уроке:

– интерактивная доска для 1-3 классов – 20 минут, для 4-11 классов – 30 минут;
– интерактивная панель для 1-3 классов – 10 минут, для 4 класса – 15 минут, для 5-6 классов – 20 минут, а для 7-11 классов – 25 минут;
– ПК и ноутбук для 1-2 классов – 20 минут, для 3-4 классов – 25 минут, для 5-9 классов – 30 минут, а для 10-11 классов – 35 минут;
– планшет для 1-2 классов – 10 минут, для 3-4 классов – 15 минут, для 5-9 классов – 20 минут, а для 10-11 классов – 20 минут.

Ранее сайт “Учительской газеты” писал о полезных упражнениях для здоровья глаз в условиях дистанционного обучения.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Реклама на сайте