На чтение: ≈ 3 мин.Ученые в ходе масштабного исследования выявили негативное влияние храпа, бессонницы, а также переизбытка сна на зрение. Все эти факторы могут привести к развитию глаукомы, частичной и даже полной слепоте.
Группа медиков из Сычуаньского университета (КНР) провели масштабное исследование, посвященное сну. В частности, они сосредоточились на том, как плохой сон, сопровождаемый храпом и частичной остановкой дыхания, а также его переизбыток или, напротив, недостаток, сказываются на качестве зрения.
Оказалось, что все эти факторы способствуют развитию глаукомы, ухудшению и окончательной потере зрения. О ходе исследования опубликована научная статья в издании BMJ Open.
Вследствие глаукомы повреждается зрительный нерв, в геометрической прогрессии утрачиваются светочувствительные клетки, и наступает необратимый процесс, ведущий к полной слепоте. Памятуя об этом, китайские ученые решили досконально изучить изначальные причины возникновения этой коварной болезни, связанные со сном.
Для этого им пришлось проанализировать сведения о 410 тысячах человек, взятые в британской базе данных UK Biobank. Все добровольцы, так или иначе, испытывали неприятные ситуации, касающиеся сна. Речь идет о бессоннице, избытке или недостатке сна, храпе, дневной сонливости, которые приводили к возникновению глаукомы. В течение 10 лет наблюдений это заболевание было выявлено у 8690 заочных участников исследования.
Недосыпы и чрезмерно длительные сны повышали риск развития глаукомы на 8 процентов. Люди, страдающие бессонницей, заболевали чаще на 12%, храп увеличивал риск на 4%, а дневная сонливость – на 20 процентов. Аналитики обратили внимание на то, что среди больных глаукомой, преобладали курящие мужчины с гипертонией или диабетом.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказывало, как можно избавиться от храпа. О продуктах, которые необходимы для сохранения зрения. А также о последствиях дневного сна. И это – тоже неожиданность.
Выбор читателей
Комментарии