search
main
Топ 10
Не пойман – не вор: ЕГЭ глазами учителя Как влияют баллы ЕГЭ на получение золотой медали в 2022 году Гости из космоса: японские ученые показали фото и видео с изображением НЛО Где найти главный продукт для сердца, и что будет, если его употреблять ежедневно Бывшая балерина рассказала, как сделать ноги стройными, не изнуряя себя тяжелыми тренировками В Якутске чудом удалось спасти ребенка, который выпал из окна 12 этажа Жить в эпоху перемен: в Минобрнауки предложили запретить менять образовательные стандарты Дополнительные баллы при поступлении в вуз: за что и сколько можно получить Холестерин, болезни сердца и сосудов: врач рассказала, какой продукт может причинить вред Муж в аренду: женщина придумала, как заработать на супруге, и написала объявление в соцсетях Какие вузы принимают с низкими баллами ЕГЭ В одном из лицеев Красноярска выпускной бал превратился в помолвку Ей было бы 50 – сегодня день рождения Саманты Смит, девочки, написавшей генсеку ЦК КПСС Бакалавр – в советские времена незавершенное высшее образование: в Госдуме обсудили развитие системы образования Путин объявил 2023 год в России Годом педагога и наставника Учителя и медсестры на 40% работают дольше положенного по трудовому договору времени Спикер Госдумы предложил проводить аттестацию учителей только на базе ведущих вузов Женщина, которой на днях исполнится 108 лет, рассказала, какой продукт помог прожить так долго

«Опасное солнце»: 15 российских регионов в ближайшие дни окажутся в зоне коварного ультрафиолета

Капризы майской погоды принимают необратимый характер. Стоило россиянам понежиться в тепле, забыть об аномальных «сюрпризах», как снова вернулась осень.

Фото: свободные источники

Холодное дыхание, сменившее аномальную жару, ощутили накануне жители Санкт-Петербурга, Москвы и Подмосковья. Дожди, накрывшие Северную столицу, продлятся до понедельника. Столбики термометров будут колебаться в пределах +10…+11 градусов.

Выходные в Москве пройдут без осадков, но жары не предвидится. Сегодня днем в столице прогнозируют 14…+16 градусов, пройдут дожди. В субботу и воскресенье в дневные часы воздух прогреется до 18…+20 градусов. Погода довольно комфортная, синоптики обещают солнце.

В нескольких регионах России, начиная с 21 мая и заканчивая 24-м числом, ожидают повышения ультрафиолетового излучения (УФИ, УФ-индекс), опасного для здоровья людей. Сегодня это коснется жителей Северо-Кавказского федерального округа и южной части Краснодарского края, где индекс УФИ ученые оценивают цифрой 8.

«Опасное солнце» прогнозируют горным территориям Алтая, куда оно пожалует 23 и 24 мая. УФ-индекс 6-7 в эти дни будет наблюдаться в Тамбовской, Липецкой, Воронежской, Оренбургской, Белгородской, Пензенской, Ульяновской, Саратовской, Челябинской, Курганской областях. В зоне опасного излучения 23-24 мая окажутся Хабаровский край и Еврейский автономный округ.

В такие периоды врачи рекомендуют избегать длительного пребывания на открытом воздухе, особенно в обеденные часы, которые считаются наиболее опасными. Одежда должна быть из натуральных тканей светлого цвета, голова покрыта шляпой, кепи или платком.

Диетологи советуют уделить внимание питанию, исключив из рациона острую, соленую, жирную, копченую еду. Вредны энергетики и алкоголь. Организму нужна чистая вода, ее количество определяется индивидуально.

Наша справка. Индексом УФИ называют показатель уровня солнечного излучения, который разработали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), программа ООН по окружающей среде и Всемирная метеорологическая организация для количественного определения УФ-излучения.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Реклама на сайте