search
main
Топ 10
Стали известны семь лауреатов Всероссийского конкурса «Первый учитель» Подарки педагогам: что можно дарить, а что не стоит В Москве объявили десять лауреатов конкурса «Директор года России – 2023» ЗПР – это не приговор: о работе учителя-дефектолога ОГЭ-2024: какие изменения ждут девятиклассников во время аттестации Алексей Мокрушин из Калужской области стал Директором года - 2023 Стали известны призеры конкурса «Директор года России – 2023» В Хабаровске выбрали место для строительства межвузовского кампуса В Вологде в преддверии Дня учителя наградили лучших педагогов Иван Зарубин из Тюменской области стал победителем конкурса «Мастер года-2023» В России стартовала акция «Спасибо за знания» Семь учителей вышли в финал телешоу «Классная тема!» День среднего профессионального образования: с праздником поздравили студентов и педагогов Начались финальные испытания конкурса «Педагог-психолог – 2023» Народный учитель России Ольга Ройтблат поздравила Ивана Зарубина с победой в конкурсе «Мастера года - 2023» Более 800 участников покажут свои умения в финале Московского чемпионата «Абилимпикс» В школах Забайкалья сократят ставки завучей Председатели предметных комиссий ЕГЭ и ОГЭ проведут вебинары для педагогов Большую учительскую неделю открыли в России Единую систему оплаты труда учителей планируют утвердить до конца года
0

«Опасное солнце»: 15 российских регионов в ближайшие дни окажутся в зоне коварного ультрафиолета

Капризы майской погоды принимают необратимый характер. Стоило россиянам понежиться в тепле, забыть об аномальных «сюрпризах», как снова вернулась осень.

Фото: свободные источники

Холодное дыхание, сменившее аномальную жару, ощутили накануне жители Санкт-Петербурга, Москвы и Подмосковья. Дожди, накрывшие Северную столицу, продлятся до понедельника. Столбики термометров будут колебаться в пределах +10…+11 градусов.

Выходные в Москве пройдут без осадков, но жары не предвидится. Сегодня днем в столице прогнозируют 14…+16 градусов, пройдут дожди. В субботу и воскресенье в дневные часы воздух прогреется до 18…+20 градусов. Погода довольно комфортная, синоптики обещают солнце.

В нескольких регионах России, начиная с 21 мая и заканчивая 24-м числом, ожидают повышения ультрафиолетового излучения (УФИ, УФ-индекс), опасного для здоровья людей. Сегодня это коснется жителей Северо-Кавказского федерального округа и южной части Краснодарского края, где индекс УФИ ученые оценивают цифрой 8.

«Опасное солнце» прогнозируют горным территориям Алтая, куда оно пожалует 23 и 24 мая. УФ-индекс 6-7 в эти дни будет наблюдаться в Тамбовской, Липецкой, Воронежской, Оренбургской, Белгородской, Пензенской, Ульяновской, Саратовской, Челябинской, Курганской областях. В зоне опасного излучения 23-24 мая окажутся Хабаровский край и Еврейский автономный округ.

В такие периоды врачи рекомендуют избегать длительного пребывания на открытом воздухе, особенно в обеденные часы, которые считаются наиболее опасными. Одежда должна быть из натуральных тканей светлого цвета, голова покрыта шляпой, кепи или платком.

Диетологи советуют уделить внимание питанию, исключив из рациона острую, соленую, жирную, копченую еду. Вредны энергетики и алкоголь. Организму нужна чистая вода, ее количество определяется индивидуально.

Наша справка. Индексом УФИ называют показатель уровня солнечного излучения, который разработали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), программа ООН по окружающей среде и Всемирная метеорологическая организация для количественного определения УФ-излучения.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Новости от партнёров
Реклама на сайте