На чтение: ≈ 3 мин.Такие разные дети: неугомонные и спокойные, шустрые и неторопливые, желающие все разобрать до детали или просто созерцать! Их характеры – воплощение заложенных физиологических ресурсов организма и воздействия многофакторного окружения.
Здоровьесберегающие технологии в детском саду должны постоянно совершенствоваться и успевать за ходом времени. Оптимальным должен становиться и процесс физического воспитания, с одной стороны, учитывающий физиологические возможности ребенка, а с другой стороны, пестрящий разнообразием актуальных видов физкультурно-спортивной деятельности.Совместно с Институтом возрастной физиологии РАО и НИИ антропологии МГУ мы разрабатываем программу по физическому воспитанию с учетом типа телосложения. Есть четыре типа телосложения, каждый из них имеет свои физиологические особенности и предрасположен к определенной физиологической нагрузке. Например, у представителей дигестивного типа преобладает жировой компонент массы тела (часто их называют толстячками). Такие дети не склоны к большой работе на выносливость, но обладают недюжинными силовыми способностями. А у представителей торакального типа – с точностью наоборот – есть большое количество тонких мышечных волокон, и они могут преодолевать большие расстояния в беге (именно таким детям на месте не сидится).В течение двух лет мы апробировали авторскую программу «Детский фитнес», включающую современные интересные фитнес-направления: аэробика, прыжки на батуте, элементы черлидинга и йоги, фитбол-гимнастика. Программа издана, также опубликованы рекомендации для родителей и воспитателей.А почему бы не создать свой семейный фитнес-клуб в ДОУ, где мамы, папы, дети все вместе были бы включены в систему физического воспитания?! Это нам удалось, и итогом учебного года стало поистине увлекательное зрелище – фитнес-фестиваль, на котором можно увидеть выступления черлидеров и синхронные прыжки на батуте, гимнастику детей с мамами.Мы гордимся, что имеем возможность сохранить доверенное нам крепкое здоровье детей.
Выбор читателей
Комментарии