На чтение: ≈ 4 мин.Новозеландские психологи считают, что постоянная творческая активность заставляет человека чувствовать себя все время счастливым. Это положительно сказывается на его самочувствии и здоровье, говорится в статье, опубликованной в журнале Journal of Positive Psychology.
Что интересно, креатив в данном случае работает так же, как и цепная реакция – творческая деятельность заставляет человека чувствовать себя счастливее, что, в свою очередь, заставляет его еще больше заниматься творчеством и так далее. Коннер и ее коллеги называют этот эффект \”спиралью благополучия\”, и он, как показывает этот эксперимент, вызывается фактически лбыми формами творческой деятельности.Учитывая, что позитивные эмоции и хорошее самочувствие обычно ассоциируются с более здоровым образом жизни и снижением в числе болезней и травм, социальные службы и правительства должны предоставлять людям возможности для максимального развития их креативности, заключают ученые.
\”Существуют свидетельства того, что креативность связана с эмоциональным состоянием человека. Однако, большинство опытов, свидетельствующих о такой связи, раскрывают то, как эмоции усиливают или ослабляют креативность человека, и не обращают внимание на обратный процесс – то, как креативность влияет на эмоциональное самочувствие человека\”, — рассказывает Тамлин Коннер (Tamlin Conner) из университета Отаго (Новая Зеландия).
Тамлин Коннер и ее коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за состоянием шести сотен жителей Отаго, которых они попросили вести дневники на протяжении двух недель и отмечать то, как различные неожиданные или запланированные события влияли на их самочувствие, взгляд на будущее, отношение к окружающим и другие эмоциональные характеристики.
На 14 день эксперимента ученые собрали эти дневники и проанализировали их содержимое, пытаясь понять, какие факторы больше всего влияли на эмоциональное состояние студентов. Оказалось, что больше всего на положительные эмоции влияло то, как много и часто добровольцы занимались творческой деятельностью.
Что интересно, креатив в данном случае работает так же, как и цепная реакция – творческая деятельность заставляет человека чувствовать себя счастливее, что, в свою очередь, заставляет его еще больше заниматься творчеством и так далее. Тамлин Коннер и ее коллеги называют этот эффект \”спиралью благополучия\”, и он, как показывает этот эксперимент, вызывается фактически лбыми формами творческой деятельности.
В их число, в частности, входит поэзия, написание книг, вышивание, спортивные игры, кулинария, рисование, в том числе и компьютерное творчество, а также увлечение написанием и игрой музыки.
По информации РИА НовостиФото из архива \”Учительской Газеты\”
Выбор читателей
Комментарии