На чтение: ≈ 2 мин.Магнитные бури негативно сказываются на здоровье человека. Однако их влияние можно уменьшить, снизив физические нагрузки и уделив внимание здоровому образу жизни. Об этом рассказал врач-невролог, кандидат медицинских наук Николай Базий.
Как пишет URA.RU, важно вести правильный образ жизни. По словам врача, следует избегать стрессовых ситуаций, поскольку они усиливают клиническое проявление недомоганий. Стоит обратить внимание также на качество сна и правильное питание.
По словам специалиста, между занятиями физкультурой и появлением головных болей существует зависимость. У метеочувствительных людей на фоне физического напряжения вегетативная нервная система работает эффективнее, и человек в неблагоприятные дни комфортнее себя чувствует.
Магнитные бури влияют на тех, кто страдает хроническими заболеваниями или дисфункцией вегетативной нервной системы. Их влиянию также подвержены люди с аутоиммунными заболеваниями, страдающие поражением суставов и сердечно-сосудистой системы.
Врач отметил, что изменение в атмосферном давлении дает о себе знать появлением головной боли, головокружением, слабостью и быстрой утомляемостью.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» сообщало, что, по прогнозу синоптиков, в этом месяце на Землю обрушатся 4 магнитные бури. Самую затяжную ожидают с 5 по 8 ноября.
Выбор читателей
Комментарии