search
Топ 10

Невролог рассказал, как снизить влияние магнитных бурь на здоровье

Магнитные бури негативно сказываются на здоровье человека. Однако их влияние можно уменьшить, снизив физические нагрузки и уделив внимание здоровому образу жизни. Об этом рассказал  врач-невролог, кандидат медицинских наук Николай Базий.

Фото: pixabay.com

Как пишет URA.RU, важно вести правильный образ жизни. По словам врача, следует избегать стрессовых ситуаций, поскольку они усиливают клиническое проявление недомоганий. Стоит обратить внимание также на качество сна и правильное питание.

По словам специалиста, между занятиями физкультурой и появлением головных болей существует зависимость. У метеочувствительных людей на фоне физического напряжения вегетативная нервная система работает эффективнее,  и человек в неблагоприятные дни комфортнее себя чувствует.

Магнитные бури влияют на тех, кто страдает хроническими заболеваниями или дисфункцией вегетативной нервной системы. Их влиянию также подвержены люди с аутоиммунными заболеваниями, страдающие поражением суставов и сердечно-сосудистой системы.

Врач отметил, что изменение в атмосферном давлении дает о себе знать появлением головной боли, головокружением, слабостью и быстрой утомляемостью.

Ранее сетевое издание «Учительская газета» сообщало, что, по прогнозу синоптиков, в этом месяце на Землю обрушатся 4 магнитные бури. Самую затяжную ожидают с 5 по 8 ноября.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

?Задать вопрос по сайту