Настоящий педагог должен выглядеть красиво

​Сегодняшние требования, предъявляемые к педагогу, настолько высоки, что образ безликой уставшей учительницы уже давно никому не интересен. Родители хотят видеть педагога своего ребенка улыбающимся, подтянутым, красиво причесанным, со вкусом одетым, излучающим здоровье, уверенность, спокойствие, доброжелательность.

Имидж учителя должен соответствовать его внутреннему состоянию души и тела. Здоровый образ жизни играет в этом важнейшую роль и строится на  таких принципах, как:- регулярные физические нагрузки;- правильно сбалансированное питание;- полноценный режим сна и отдыха;- стрессоустойчивость, умение контролировать эмоции, расслабляться;- отсутствие вредных привычек (курение, употребление алкоголя, энергетических напитков, наркотиков).Педагоги – публичные люди, на  них устремлены сотни глаз детей, родителей, коллег. Они пример для окружающих.Одним из факторов, помогающих  учителям вести здоровый образ жизни, стал фитнес. В наше время индустрия фитнеса шагнула очень далеко. В школе №59 имени Н.В.Гоголя действует фитнес-клуб «Для тех, кому за…», который  посещают ученики начальных, средних, старших классов и учителя. Они выполняют гимнастические упражнения на улучшение осанки, гибкости, укрепление мышечного корсета, занимаются базовой классической аэробикой, пилатесом, стрейчингом. В процессе занятий происходит улучшение кровообращения, дыхания, укрепление эмоционального и мышечного состояния. Самое сильное впечатление на занятиях фитнесом мы получаем от новых ощущений тела, упражнений, эмоционального спокойствия. Несмотря на вселенскую усталость и рабочие нагрузки, занятия стараются посещать все, ведь, получив массу позитивных эмоций, осознав красоту движений и умений своего тела, мы получаем  еще и удовлетворение от прожитого дня, спокойствие в душе, улыбку в сердце, которую несем дальше и отдаем ближнему. На этих занятиях мы рассказываем о правильном питании, отдыхе, расслаблении, ведем беседы о рациональных физических нагрузках, прививаем здоровый образ жизни. Имидж – это своего рода букет из разных цветов. И он должен выглядеть свежо, красиво, достойно и качественно.Рейтинг педагога зависит от его профессиональных качеств, имиджа и его соответствия современным тенденциям. Л.ЧЕРВЯКОВА, педагог дополнительного образования  школы №59 имени Н.В.Гоголя