Минздрав предупреждает Где достать иммунитет от гриппа?

Как сообщили в Департаменте санэпиднадзора Минздрава России, ситуация с гриппом в целом по стране обычная и мало отличается от предыдущих лет (ежегодно гриппом болеют 20-30 процентов населения).
Сегодня в 25 регионах России эпидемический порог превышен более чем в полтора раза, например в Челябинской, Пермской, Астраханской областях, Хабаровском крае. Директора некоторых школ Омска и Красноярска приняли решение закрыть школы на карантин, “подарив” детям вторые зимние каникулы.
Поясню, что означает медицинский термин “эпидемический порог”. Это норматив, характерный для данного сезона и определенной территории, в расчет которого входят несколько параметров: количество взрослого и детского населения, наличие промышленных предприятий и токсичность их выбросов и многое другое, даже высота территории над уровнем моря. Например, для Москвы эпидемический порог – 31 тысяча заболеваний в день, а для Санкт-Петербурга – 9 тысяч. Если количество заболеваний превышает эпидемический порог в течение трех-четырех дней, можно говорить о начале эпидемии.
В этом году преобладает вирус гриппа типа “В”. Длительность иммунитета, то есть период, в течение которого “перегрипповавший” застрахован от повторного заболевания, колеблется от трех до шести лет. Стоит, однако, учесть, что после болезни организм приобретает иммунитет только к одному типу вируса – тому, который вызвал заболевание. Так что поговорка “год на год не приходится” верно характеризует эпидемическую ситуацию гриппа: в прошлом году, например, преобладал вирус типа “А”.
– Грипп любого типа особенно опасен для детей трех – шести лет, пожилых и ослабленных людей, – говорит специалист Департамента санэпиднадзора Минздрава России Тамара Фролочкина. – Вирус опасен как сам по себе, так и своими осложнениями на сердечно-сосудистую, легочную и нервную системы. Характерные осложнения – бронхопневмония, отит и менингит. Грипп передается воздушно-капельным путем, распространяется очень быстро, поэтому мы настоятельно рекомендуем сейчас особенно внимательно отнестись к своему здоровью. Простуда и грипп в принципе начинаются одинаково. Поэтому при первых же симптомах следует обратиться к врачу.
Как лечить это заболевание? Одним из наиболее эффективных при лечении гриппа типа “В” считаются отечественные препараты “Ремантадин”, “Арбидол” и “Амиксин”. Они оказывают на организм антитоксическое действие. Кроме того, в первые дни заболевания необходимо принимать жаропонижающие средства, а также теплое витаминизированное питье: клюквенный морс, настой шиповника, малины. Побольше свежих овощей и фруктов.
В период выздоровления следует соблюдать режим, предписанный врачом. Не забывайте о коварных осложнениях после гриппа. Поэтому двухнедельное освобождение от занятий физкультурой – это не перестраховка, которой можно пренебречь. Это время, необходимое для адаптации ослабленного после болезни сердца.
И несколько слов о профилактике. Мы рекомендуем для использования (в том числе и в образовательных учреждениях) отечественную вакцину гриппол, повышающую иммунитет от всех типов гриппа. Замечу, что вакцинация допустима даже в период эпидемии, хотя, безусловно, лучше проводить ее заблаговременно. Старым испытанным средством остается дибазолопрофилактика. Дибазол следует принимать в течение наиболее опасного с точки зрения заболеваемости гриппом периода – февраль и март. Своеобразные рекордсмены по содержанию иммуностимулирующих витаминов – цитрусовые и, конечно, чеснок.
К весьма обстоятельному рассказу Тамары Ивановны о том, что такое грипп и как с ним бороться, мне остается добавить короткую выдержку из Медицинской энциклопедии: “Большое значение имеет повышение сопротивляемости организма путем правильного физического воспитания: обязательное проведение утренней зарядки при открытой форточке, ежедневные прохладные обтирания или душ, занятия спортом (лыжи, коньки, плавание и др.). Указанные мероприятия делают человека физически сильным, выносливым и повышают его сопротивляемость инфекции”.
Выражаясь словами эпохи застоя, когда, кстати, грипп был не менее коварен, чем сейчас, о подобной рекомендации можно было бы сказать следующее: она выдержана в свете решений последнего… Госсовета. История повторяется – занимайтесь, сограждане, спортом!

Дмитрий ЕГОРОВ