На чтение: ≈ 3 мин.Несмотря на, казалось бы, ограниченные возможности у большинства студентов для полноценного питания, среди них немало молодых людей с избыточным весом. Почему – выяснили ученые.
Группа американских ученых из Университета Джорджа Мейсона обратила внимание на то, что многие студенты вуза имеют избыточный вес, что, конечно же, негативно сказывается на их здоровье. Ознакомившись с результатами последних опросов по данной теме, исследователи обнаружили, что почти половина студентов в США (44%) оценивают свой вес как чрезмерный и даже относящийся к категории людей, страдающих ожирением.
В дальнейшем изучении проблемы ученые воспользовались статическим исследованием Mason: Health Starts Here. Какие причины приводят к набору лишних килограммов у студентов? Среди ответов на этот вопрос их профессиональный интерес вызвал фактор одиночества, присущий многим студентам, особенно на первых курсах. Именно он провоцировал молодых людей «заедать» столь неприятное чувство, не сильно заботясь о качестве и количестве потребляемой пищи.
Аналитики обратили внимание на то, что студенты с острым чувством одиночества вели сидячий и малоподвижный образ жизни чаще своих более коммуникабельных сокурсников – на 19,2 и 53,8 процента соответственно. При этом они значительно больше употребляли в пищу вредные продукты, с высоким содержанием жиров и различных добавок, которые откладываются в организме в виде шлаков и токсинов, сообщает Газета.RU.
Причем делали это не только во время ночных забегов к холодильнику, но и в периоды подготовки к экзаменам. Зубрили конспекты, а попутно поедали первую попавшуюся под руку еду. Чаще всего – картофельные чипсы, бургеры, хот-доги, шоколадные батончики и прочую успокаивающую снедь, которую затем запивали сладкой газировкой. Вывод прост: не хочешь толстеть – забудь про холодильник, ищи друзей среди людей.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» сообщило, что мешает похудеть, когда все время думаешь об этом, рассказало, как похудеть, когда за сорок и все время хочется есть. А также о том, как избавиться от лишних килограммов без жестких диет. Материалы на тему похудения можно найти в специальной рубрике UG.RU.
Выбор читателей
Комментарии