search
main
Топ 10
Секреты скорочтения: топ-10 упражнений для развития навыков «Будущее Отечества в руках Учителя»: принимаются заявки на профессиональный конкурс педагогических практик Профессии будущего: куда пойти в ИТ, если ребенок гуманитарий Победителя профессионального педагогического конкурса объявили в Алтайском крае Смешанное или гибридное образование: о современных формах обучения рассказали в РАО В Минпросвещения рассказали о единой модели профориентации школьников Главное - не перегибать: финалист «Учитель года-2022» о своем назначении директором и переменах в жизни «Не верю!»: о системе Станиславского, его биографии и театре школьники узнают на «Разговорах о важном» Не стоит принимать сиюминутные решения: Сергей Кравцов высказался о возможной отмене ЕГЭ В Роструде назвали самые дефицитные специальности учителей-предметников Анатолий Вассерман рассказал студентам СКФУ, как запомнить большие объемы информации Приемная кампания 2023: какие даты нужно знать абитуриентам колледжей Молодые педагоги ЯНАО смогут получить 600 тысяч рублей Горный университет Санкт-Петербурга вошел в тройку лучших в мире вузов данного направления Быстро и эффективно готовим четвероклассников к выполнению заданий ВПР Первые группы белгородских школьников отправились в путешествия по региону Чернышенко пояснил, почему России важно обучение иностранных студентов Год счастливого детства стартовал в Чувашии В Челябинской области проведут психологическое тестирование педагогов В России изменится механизм распределения бюджетных мест в вузах
0

Колесо самоуправления. Техника работы с эмоциональным выгоранием

Эмоциональное выгорание – синдром, развивающийся на фоне хронического стресса. Эмоциональное выгорание ведет к профессиональной деформации специалиста, постепенному изменению качеств личности под длительным давлением внешних и внутренних факторов профессиональной деятельности. Изменяются ценностные ориентации, характер, стереотипы восприятия, стиль поведения и способы общения. Наиболее подвержены выгоранию специалисты, постоянно работающие с людьми, то есть учителя, психологи, медицинские работники.

​Бог может простить нам грехи наши, но нервная система – никогда.Уильям Джеймс

Следующий этап – подведение итогов и анализ полученных диаграмм. Посмотрев на полученные окружности, выясните, что у них общего, что нового вы о себе узнали, что для себя открыли. По диаграммам легко проследить, приносят ли вам радость те вещи, которыми вы занимаетесь большую часть своего времени. Анализируя вторую окружность, можно увидеть, какая сфера приносит вам наибольшую радость/удовольствие. Затем стоит подумать над тем, как изменить данную сферу вашей жизни и связать ее с вашей профессиональной деятельностью.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Реклама на сайте