На чтение: ≈ 2 мин.Всероссийский центр изучения общественного мнения представил данные исследования об отношении россиян к осени. 34% респондентов рассказали, что чувствуют повышенную утомляемость и упадок сил, каждый пятый отмечает резкие перепады настроения, а 18% одолевает сонливость.
Согласно данным исследования, 15% опрошенных, думая об осени, вспоминают о красоте этого времени года. Другая группа ассоциаций связана с сезонными изменениями — плохой погодой и грязью (13%) или холодом (11%).
Каждый третий (34%) признался, что чувствует повышенную утомляемость и упадок сил в последнее время, каждый пятый (19%) отмечает резкие перепады настроения, а 18% одолевает сонливость, еще 16% замечают излишнюю раздражительность.
На плохой сон респонденты, как правило, осенью не жалуются: подавляющее большинство опрошенных, характеризуя свое пробуждение в последнее время, не отмечают негативных тенденций: 57% заявляют, что пробуждаются ото сна легко и чувствуют себя бодрыми. Примерно две трети засыпают без проблем (59%) и спят крепко (51%).
Если напряжение и усталость все же настигли, то лучшим лекарством от стресса для наших сограждан является общение с родными и близкими (36%). Многим также помогает хобби (24%), кино (23%), литература (19%), а 15% достаточно просто побездельничать на диване.
По информации wciom.ru
Фото Марии Голубевой
Выбор читателей
Комментарии