На чтение: ≈ 3 мин.Двадцать последних лет жители государств-членов ВОЗ, отмечают Всемирный день иммунитета. Он был учрежден организацией в 2002 году и с тех пор проводится ежегодно в первый день весны – 1 марта.
Россия, как многие другие страны, использует Международный день иммунитета для повышения осведомленности граждан о значении защитной системы организма, ее особенностях, сильных и уязвимых свойствах, влияющих на здоровье людей.
Ежегодно 1 марта, начиная с 2002 года, когда по инициативе ВОЗ был учрежден этот тематический день, в России повсеместно проходят лекции, симпозиумы, конференции, посвященные вопросам укрепления иммунитета и пропаганде здорового образа жизни.
Иммунная система избавляет организм от чуждых ему элементов, таких как бактерии, вирусы, грибки, некоторые ядовитые вещества. Иммунитет передается человеку по наследству, однако его всегда можно укрепить и приумножить за счет правильного питания и здорового образа жизни. Одной из важнейших функциональных особенностей иммунной системы является способность своевременного выявления раковых клеток и пресечения их бесконтрольного роста.
О пониженной иммунной активности можно судить по частым простудам, герпесу на губах, длительному повышению температуры, перманентной усталости, чрезмерной сонливости или, напротив, бессоннице, непрекращающейся мышечной и суставной боли, появлению сыпи на теле.
Следует помнить, что помимо врожденного (активного) иммунитета, который формируется еще в утробе матери, существует иммунитет пассивный – он вырабатывается в организме после вакцинации. По данным Всемирной организации здравоохранения, только у 10% населения земли иммунная система способна противостоять практически всем известным болезням.
Ровно столько же людей (10%) страдают врожденным иммунодефицитом и постоянно болеют. У остальных 80% землян активность иммунитета напрямую зависит от условий существования и приверженности к здоровому образу жизни.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о том, как влияет на иммунитет систематический недосып, а также о мутациях, позволяющих коронавирусу обходить иммунитет человека.
Выбор читателей
Комментарии