Какое влияние оказывают травы на физическое и эмоциональное состояние человека

Многие люди любят добавлять в чай различные травы, надеясь на их лечебный эффект. Однако мало кто знает, как именно действуют на организм человека те или иные растения. Такая неосведомленность может негативно отразиться на здоровье человека, в частности, на его памяти и когнитивных способностях.

Группа английских ученых из Университета Нортумбрии решила экспериментальным путем определить, как различные травы влияют на человека. Исследователи сосредоточили свое профессиональное внимание на действии настоев мяты перечной и ромашки, а также на ароматах, источаемых лавандой и розмарином.

Для участия в эксперименте были приглашены 180 британцев, которым предложили один из любимых национальных напитков – чай. Но при этом его настаивали вместе с травяными добавками ромашки и мяты перечной. В начале эксперимента и после его завершения добровольцы проходили тестирование на когнитивные способности и эмоциональное состояние.

Анализ полученных данных показал, что у тех участников эксперимента, кто пил чай с мятой перечной, улучшились когнитивные функции мозга, а также повысилось настроение, сопровождавшееся приливом бодрости. У добровольцев, употреблявших чай с ромашкой, наблюдался обратный эффект. Настой оказал успокаивающее действие на настроение, подавляя эмоции, и замедлил скорость запоминания.

Еще один эксперимент был посвящен действию запахов розмарина и лаванды на человека. Участников разделили на две группы. Одна из них какое-то время находилась в комнате с ароматом розмарина, вторая группа вдыхала запахи лаванды в другом помещении.

После прохождения добровольцами тестов на когнитивные способности до и после эксперимента, выяснилось, что аромат розмарина улучшает память, а запах лаванды, напротив, ослабляет ее. О ходе исследования ученые рассказали в статье, опубликованной на сайте своего университета.

Данная публикация носит исключительно информационный характер. Цель материала – рассказать об открытиях, сделанных в разные времена и в разных странах. Все действия, связанные с приемом лекарственных препаратов, БАДов, средств, которые используются в народной и официальной медицине, должны обязательно согласовываться с врачами.

Ранее Сетевое издание «Учительская газета» сообщало, какие травы и специи помогут улучшить работу кишечника. Чем полезен базилик, и почему траву нужно включить в свой рацион. Рассказывало, что базилик используют в борьбе с гриппом и сезонными болезнями. Ощутимую пользу организму могут принести и другие лекарственные растения, которые тоже используют в виде напитков. К примеру, ромашку или шиповник.

Уникальным составом обладает гриб чага. Полезен яблочный уксус. Всем, кто следит за своим здоровьем, советуем читать материалы специальных рубрик: Про питание, Здоровье.