На чтение: ≈ 3 мин.Стресс относится к одной из самых частых причин для беспокойства. Он подрывает нервную систему, иммунитет, лишает сна и покоя. По мнению врачей, стресс требует вмешательства извне.
В состоянии стресса человек с трудом принимает правильные решения, совершая при этом, ошибку за ошибкой. Что делать, как избавиться от наваждения? У каждого свой способ убежать от проблемы. Какой – выясняли эксперты холдинга «Ромир», сообщает РИА Новости.
Почти 34% граждан России спешат увидеться с родственниками и друзьями, причем пропорции мужчин и женщин, предпочитающих снимать напряжение именно таким образом, приблизительно одинаково. Доминирующая возрастная категория респондентов составила от 21 от 40 лет.
Сладостями заедают стресс далеко не все, но таких людей тоже немало – 27 процентов. Женщин, это ожидаемо, больше чем мужчин (29 и 23% соответственно). Чаще всего подобный способ выбирает молодежь и люди средней возрастной группы (31%).
Домашние животные тоже помогают справиться со стрессом, к этому способу прибегают 18% представителей сильной половины и 20 процентов женщин. Но используют его чаще люди взрослые – от 51 до 74 лет.
Алкоголь в данном случае востребован только у 15% соотечественников. Мужчин, это тоже ожидаемо, больше чем женщин – 24 и 9 процентов соответственно. К этому способу чаще прибегают граждане в возрасте от 41 до 50 лет (19%).
К исследованию, связанному со стрессом и способами избавления от него, сотрудники холдинга привлекли более 3,5 тысячи респондентов, участвующих в скан-панели домохозяйств Romir Scan Panel. В ней задействовано 40 тысяч человек из 15 000 домохозяйств, которые находятся в 220 городах (население – от 10 тысяч человек).
Недавно журналисты сетевого издания «Учительская газета» рассказали, чем вызван стресс у россиян. Говорили и о том, как избежать подобное состояние при выборе учебного заведения для ребенка.
Выбор читателей
Комментарии