На чтение: ≈ 2 мин.Сенсационные заявления прозвучали в ходе еженедельной недели здравоохранения, которая в эти дни проходит во Фландрии. Главная тема 2022 года посвящена сохранности головного мозга.
В течение недели участникам встреч будут рассказывать о полезных привычках, которые сохранят когнитивные функции мозга, отодвинут старость и наполнят жизнь смыслом.
Ученые говорят о регулярных физических упражнениях, здоровом питании и полноценном сне. Об этом знают многие. И это действительно важно для полноценного функционирования мозга.
Но есть привычки, о которых известно узкому кругу. Как правило, подобная информация знакома практикующим врачам и ученым. И вот теперь она стала достоянием широкой общественности.
Оказывается, бактерии полости рта влияют на такие заболевания, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Профессор Калифорнийского университета Дэви Ванкампфорт и микробиолог Мари Йоссенс рассказали, что когнитивная деятельность мозга зависит от многих факторов, порой неочевидных. К примеру, простейшие манипуляции, связанные с чисткой зубов, могут изменить жизнь людей с симптомами болезни Паркинсона и Альцгеймера в лучшую сторону.
Это же касается и аэробики, повальное увлечение которой наблюдалось во второй половине XX столетия. Подтверждением слов ученого стали данные исследования, проведенного Национальной академией наук в 2011 году.
Тогда 120 добровольцев разделили на две группы. В одной люди преклонного возраста занимались аэробикой. В другой группе делали упражнения на растяжку. Через некоторое время путем тестирования удалось выяснить, что люди, занимающиеся аэробикой, продемонстрировали успехи в запоминании текстов.
Выбор читателей
Комментарии