На чтение: ≈ 2 мин.В последние годы врачи отмечают увеличение заболеваемости инфарктами, инсультами и другими сердечно-сосудистыми недугами у молодых россиян. Специалисты связывают это с неправильным образом жизни.
Инфаркты, инсульты и другие сердечно-сосудистые заболевания стали в последнее время все чаще встречаться у людей молодого и среднего возраста. По мнению специалиста Центра хирургии ГВКГ имени Бурденко кардиолога Алексея Федорова, причина патологий кроется в нездоровом образе жизни, неправильном питании и участившихся стрессовых ситуациях. Об этом хирург заявил URA.RU.
Большинство современных россиян, в основном, молодежь и люди среднего возраста, пересело на автомобили, ест легкоусвояемую пищу, насыщенную углеводами и жирами в огромном количестве. Никогда прежде люди не потребляли столько сладостей и жиров. Неправильное питание заключается не только в неразборчивом подборе продуктов, но и в беспорядочном приеме еды, – считает Алексей Федоров.
У его коллеги – невролога и кардиолога Павла Хорошева – свой взгляд на проблему. Он связывает увеличение сердечно-сосудистых заболеваний среди молодежи с качественным улучшением диагностики. Эксперт также дал несколько советов, как не допустить ранних подобных патологий.
Прежде всего, необходимо ежедневно подвергать организм дозированным физическим нагрузкам, правильно питаться, бросить курить, не злоупотреблять алкоголем, по возможности избегать стрессовые ситуации. Простое правило «десяти тысяч шагов» доказало свою эффективность. Ничего лучше пока не придумано, – добавил Павел Хорошев.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало россиянам о Всемирном дне сердца, который отмечается сегодня, 29 сентября.
Выбор читателей
Комментарии